See artikkel räägib teile näonaha vananemise põhjustest, aga ka mitmesugustest kodus valmistatud nahahooldusmaskidest.

Nagu teate, tekivad emotsionaalsetel ja tulise iseloomuga inimestel kortsud näole varem. Kuid enamik on harjunud tuvastama vananemisprotsessi vanuse või geneetiliste eelsoodumustega. Vähesed inimesed mõtlevad paljude harjumuste olemasolule, mis samuti aitavad aktiivselt kaasa nende näonaha kiirele vananemisele. Näiteks selleks varajased ilmingud Näonaha vananemine võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• kehahoiaku rikkumisena;
• harjumus magada kõhuli, mis suurendab survet näonahale, põhjustades selle venitamist;
• teatud emotsionaalsete näoilmete kujutamise harjumused, mis omakorda väga edukalt moodustavad näokortse;
• Ebatervislik eluviis mõjutab kindlasti naha seisundit.

Väga oluline on õppida kompleksi pidevalt ratsionaalselt rakendama. Need ei ole ainult maskid ja koorijad, vaid ka mitmesugused näovõimlemisega seotud massaažid.

Mitmekülgses vananemisvastases võitluses kasutatavate meetodite hulgas on oluline roll nahka toitvatel ja niisutavatel maskidel. Sageli on koostisosad, mis sisaldavad meie nahale vajalikke olulisi vitamiine ja mineraalaineid, käeulatuses, ilma et me sellest isegi aru saaksime.

Enne naha toitmist ja niisutamist on oluline läheneda selle puhastamisele vastutustundlikult. Saate valida vastavalt oma maitsele järgmised tüübid maskid:

1. Peate võtma 1 kanamuna munakollase ja segama sellega ettevaatlikult maisijahu kahe supilusikatäie koguses. Peate 30 minutit nautima naha puhastamise protsessi ja seejärel pesta nägu.
2. 2 tl oliiviõli segatakse kahe teelusikatäie sidrunimahlaga. Saadud segule lisage 1 munakollane. Valmistatud mass kantakse niiskele vatipadjale ja jaotatakse seejärel näole. 10 minuti pärast peate oma nägu pesta veega, eelistatavalt sooja.
3. 
 Samuti tõhusad vahendid näonaha puhastamisel on kombucha infusioon, mida saab kasutada toonikuna, pühkides nägu kaks korda päevas vatipadjaga.

4. Tõhus vahend, mis mitte ainult ei puhasta näonahka, vaid vabastab selle ka surnud rakkudest, on kodus valmistatud koorija. Siiski on oluline meeles pidada, et koorijaid ei saa kasutada rohkem kui kord nädalas.


 Peate võtma ühe klaasi kliid (kaer, riis või nisu), pärast jahvatamist hakklihamasinas lisage saadud pulbrile väike kogus vett. Kandke segu masseerivate liigutustega nahale, seejärel jätke 7 minutiks. Lõpuks peate oma nägu sooja veega pesta.

Naha toitumine Pärast naha korralikku puhastamist võite jätkata selle toitmist. Toitev maskid

1. Saate seda kodus valmistada järgmistel viisidel: 
 Peate võtma kaks teelusikatäit mett ja segama ühe supilusikatäis madala rasvasisaldusega hapukoorega. Lisage saadud segule ettevaatlikult paarkümmend tilka värskelt pressitud sidrunimahla. Mask tuleb kanda puhtale nahale ja jätta kolmkümmend minutit. Pärast seda peate oma nägu sooja veega pesta. Seda tüüpi
2. Toitev mask sobib pigem rasusele nahale, misjärel omandab see sileda ja särava välimuse.
3. 
 1 spl. lusikatäis väikest kaerahelbeid valatakse 2 tl sooja piimaga, mille järel lisatakse leotatud segule lahtiklopitud munakollane. Mask kantakse ettevaatlikult näole ja selle võib 25 minuti pärast sooja veega maha pesta. Nahk muutub pehmemaks ja katsudes meeldivamaks. 
 Võtke 1 spl. lusikatäis hakitud peterselli, lisage sellele võrdne kogus tilli, valage 350 ml rohelisi kuum vesi
4. . Saadud keetmisega peate oma nägu mitu korda päevas pühkima. Oluline on meeles pidada, et 10 minuti pärast tuleb nägu pesta jaheda veega.

Värskel meloni viljalihal on ka suurepärane toiteväärtus, mida tuleb kanda puhastatud näole ja pärast veerandtunnist seismist pesta.

Niisutus

Niisutamine on ka oluline samm näonaha hoolduses. See on eriti vajalik kuivadele nahatüüpidele.

1. Niisutava maski valmistamine kodus on lihtne: Suurepärane naha niisutaja on värsked porgandid
2. . Peenel riivil jahvatades ja ühe munakollasega kokku segades saad suurepärase toote kasutades seda vähemalt kaks korda nädalas, nahk saab vajaliku niisutuse. 25 minuti pärast peate oma nägu pesta. 
 On vaja segada võrdsetes osades rasvase kodujuustu, porgandimahla ja piimaga. Seejärel kandke puhastatud näole ja jätke pooleks tunniks. On vaja maha loputada jaheda veega.
3. 
 Värske banaan on ka suurepärane näo niisutaja. Pool banaani tuleb segada mis tahes jogurti või sooja piimaga. Mõnusat maski tuleks näol nautida umbes pool tundi, seejärel pesta see maha.

Meie nahk vajab iga päev vitamiine nagu A ja E, mis toidavad seda ja loovad meeldiva välimuse. Neid saab nii apteegist ostetud ravimite kui ka puuviljade ja õlide abil.

Iga kosmeetilise protseduuriga peab kaasnema vajalik enesearmastus ja tähelepanu nii oma füüsilisele kui emotsionaalsele seisundile. Oluline on mitte unustada, et igapäevane annus positiivseid emotsioone aitab kaasa ainult meeldivale välimusele ja hea nahatooni säilitamisele. Ainult ennast armastades, iga päev oma nahka hellitades, seda toites, hooldades ja arendades saavutab tulemus. kohalejõudmine ei võta kaua aega. Pole vaja kasutada ühekülgset hooldust maskide ja koorijatena, see säilitab vaid 25% hea näonaha.

Näolihaseid arendavaid võimlemisi ja massaaže on palju, mida kasutatakse harva igapäevaelu. Siin on oluline integreeritud lähenemine ja tahtejõud. Näonaha hooldus peaks olema harjumuspärane tegevus. Sest just inimesele pööratud tähelepanust sõltub tema seisund kogu tema elu jooksul. Tähtis on oma nahka armastada ja see tänab teid selle eest.

Hüvasti kõigile.
Parimate soovidega, Vjatšeslav.

Kallid lugejad, tervitused kõigile! Teiega on meigikunstnik Olga Ramazanova. Olen oma praktikas sageli kokku puutunud sellega, et naised lihtsalt ei oska või ei taha nahahoolduskosmeetikat kasutada. Selle tulemusena ilmnevad näo enneaegne vananemine, vanuse laigud, sügavad kortsud ja isegi tõsised dermise haigused.

Kuid kõiki neid probleeme saab vältida või edasi lükata! Kui hoolid oma ilust ja tervisest, siis loe sellest artiklist, kuidas oma näonahka kodus hooldada.

Nahatüübid

Dermatoloogid eristavad mitut tüüpi nahka: rasune, kombineeritud, normaalne ja kuiv. Nende eraldamise peamine näitaja on rasuerituse määr. Iga tüübi eest tuleb hoolitseda erinevalt. Arutame seda küsimust üksikasjalikult.

Rasune nahk

• Rasusel nahal on sageli laienenud poorid ja läige, kui te ei pese oma nägu pikka aega. Peate selle eest eriti hoolt kandma, sest sellel võivad tekkida põletik komedoonide ja akne kujul. Hooldusprotseduuri tuleb kindlasti läbi viia vähemalt 2 korda päevas (suvel võib isegi 3 korda).
• Hommikul ja õhtul peate oma nägu pesema geeli või vahuga puhastusvahendiga. Kui põletikku pole, võite kasutada käsna või näoharja.
• Pärast seda pühitakse nägu toonikuga, et ahendada poore ja taastada happe tasakaal.
• Lõpuks kantakse peale väga kerge kreem (või geelkreem).
• Nägu on soovitav koorida ülepäeviti ja kasutada imavaid maske. Matistavad salvrätikud aitavad eemaldada liigset rasu kogu päeva jooksul.

Peate oma probleemse näo eest hoolikamalt hoolitsema. Sel juhul oleks õige pöörduda kosmeetiku poole. Minu nõuanne on järgmine: vähendage pärisnaha kokkupuudet bakteriallikatega – rätik, pesulapp, meigipintslid, käsnad, käed ja isegi prillid.

Padjapüüri, mille peal magate, iga kord triikimine ei tee haiget. Samuti peaksite välistama koorijate ja koorimiste kasutamise. Olge erinevate suhtes väga ettevaatlik ravimid põletikust on parem konsulteerida spetsialistiga.

Kombineeritud nahk

• Kombineeritud tüüpi iseloomustab õline T-tsoon (otsmik, nina, lõug) ja kuivad põsed. Sellise inimese kõigi probleemide lahendamiseks peate hoolikalt valima kosmeetika.
• Sobivad kerged niisutava toimega tekstuurid.
• Hooldus toimub nagu ikka 3 etapis: puhastamine, toniseerimine ja toitmine (pesu, toonik ja päeva-/öökreem).
• Võid kasutada koorijat kaks korda nädalas, pöörates erilist tähelepanu probleemsetele piirkondadele, kus poorid on ummistunud. Pärast seda on ideaalne kanda sügavat niisutavat maski.

Normaalne nahk

• Normaalne nahk on tänapäeval väga haruldane. Sellel pole õlist läiget ega kuivust.
• Hoolduse peamine ülesanne on sel juhul pikendada ilu ja mitte kahjustada. Kosmeetika peaks olema toitev ja niisutav kaitsvad omadused.
• Kaks korda päevas peate täitma kõik 3 sammu, millest ma eespool kirjutasin.
• Lisaks saab hooldusprotseduure läbi viia olenevalt aastaajast või naise tervislikust seisundist (pärast sünnitust, operatsiooni või muud stressi).

Kuiv nahk

• Peamine probleem kuiv dermis – kortsude enneaegne ilmumine. See võib olla tuhm, ketendav ja punane.
• Sageli muutub see tundlikuks, kuna sellel ei ole piisavalt kaitsvat rasukihti. Ilmuvad allergilised reaktsioonid kosmeetikale ja kodukeemiale, veele, külmale ja kuumusele.
• Seda tüüpi kosmeetika peaks olema võimalikult toitev. Sel juhul võib nägu puhastada mitsellaarveega ja nägu mitte pesta, et pärisnahka mitte kuivatada.
• Toonik peab olema alkoholivaba.
• Parem on valida hüaluroonhappe (võimas niisutav komponent), karbamiidi ja kaitsva SPF-filtriga kreem.

Tsoon silmade ümber

Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja õrn, mistõttu vajab see erihooldust. Tavaline näokreem on paksema tekstuuriga ja ei imendu silmalaugude nahka. Seetõttu peate valima spetsiaalse kreemi, mis lahendab teie probleemi: tursed, tumedad silmaalused või näojooned.

Seda tuleb kasutada pärast näo puhastamist kaks korda päevas. massaažiliinid(nagu pildil). Liigutused peaksid olema kerged ja patsutavad. Oluline on mitte sattuda silmalau serva lähedale, et kreem ei satuks silma.

Hooajalised omadused

Talvel on ka kaitset vaja, aga külma eest. Nahahooldustooted peaksid olema toitvad ja sisaldama vitamiine, mida sel perioodil toidust ei saada piisavas koguses.

Kokkuvõtteks tahan öelda, et lisaks poest ostetud kosmeetikale saate kasutada "vanaema retsepte", mis põhinevad ravimtaimedel, õlidel ja muudel improviseeritud vahenditel. See aitab säästa raha ja olla kindel, et koostisained on looduslikud. Peaasi, et retseptid on tõestatud ja üsna lihtsad.

Soovin teile edu oma iluideaali saavutamisel! Tellige uusi ajaveebiartikleid ja jagage artiklite linke sotsiaalvõrgustikud. Kohtumiseni!

Näonahk on avatud kehaosa, mis puutub pidevalt kokku väliste teguritega. Ja põhjuseid nahaprobleemide tekitamiseks on palju, see ja ilmastikuolud ja erinevat tüüpi reostus. Täna räägime teiega, kuidas oma näonahka hooldada.

Näonaha hooldus on väga keeruline protsess ja see on iga inimese jaoks individuaalne. Selle õigeks hooldamiseks peate teadma, millist tüüpi nahk teil on, samuti järgima põhilisi soovitusi ja loomulikult pöörama tähelepanu vanuse soovitustele.

Kuidas oma nahka õigesti hooldada

Näonaha õigeks hooldamiseks peate pidevalt järgima kahte reeglit:

1. Esimene ja kõige olulisem reegel on regulaarsus. Nahahoolduse põhiprotseduure tuleks teha kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. See protseduur ei võta palju teie aega, see võtab umbes 5 minutit, kuid teie nägu näeb alati suurepärane välja.
2. Teiseks, mitte vähem oluline reegel on kosmeetika õige kasutamine. Absoluutselt kogu kosmeetikat tuleks kanda naha minimaalse venituse joont mööda, neid nimetatakse ka massaažijoonteks. Kui te seda reeglit ei järgi, tagate naha igapäevase venitamise ja kortsude teket ei saa vältida. Samuti on väga oluline kanda meik peale sõrmedega, ilma nahale survet avaldamata. Käsi peaks olema pingevabas olekus ja sõrmeotsad peaksid näima libisevat mööda massaažijooni.

Kui kannad peale paksu kosmeetikatoodet, näiteks kreemi, siis tuleb see siledate ja kergete patsutustega naha sisse ajada. Parim on seda teha sõrmusesõrmega, kuna seda peetakse nõrgaks ja liigset survet on raske tekitada. Kui aga tead, kuidas oma sõrmede survet juhtida, siis on seda kõige mugavam teha käe keskmise sõrmega.

On üsna lihtne meeles pidada, kuidas oma näonahka korralikult hooldada, kõik massaažijooned ulatuvad keskelt. Ainult silmaümbruses on kõik täpselt vastupidine, välisservadest sisemisteni. Jah, ka kael. Esiosale peate kosmeetikat kandma vertikaalsete liigutustega ja küljele, vastupidi, horisontaalsete liigutustega.

Need pole muidugi kõik näonahahoolduse reeglid, vaid mõned põhilised. Ükskõik, millist kosmeetikat kasutate ja millistesse salongidesse te lähete, pidage alati sellest kinni. Sellised toimingud aitavad teil säästa pidevaid kosmeetiku juurde sõite.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Küsimus, kuidas rasuse naha eest hoolitseda, muretseb kõik tüdrukud, kellel on selline nahatüüp. Peate järgima põhireegleid ja kandma maski ka nahale. Kõik, mida vajate, on keefir, see tuleb nahale kanda ja 15 minuti pärast maha pesta. Valk toidab nahka ja ka kuivatab seda veidi, ummistades rasunäärmeid.

Kuidas hooldada probleemset nahka

Kõigil tüdrukutel pole täiuslik nahk, seega jääb probleemse näonaha hooldamise küsimus alati aktuaalseks. Vistrikud ja õline läige näol saavad imerohuks kõigile tüdrukutele, kuid kõik pole nii hull, saate sellega kodus võidelda. Ärge kunagi pigistage vistrikuid, vastasel juhul ei saa te armide tekkimist näole vältida, samuti kandke näole pidevalt poest ostetud probleemse naha maske, nagu juhendis näidatud.

Näonaha hooldus erinevas vanuses

Igas vanuses tüdrukud tahavad ilusad välja näha. Ja hoolitsetud näonahk on esimene märk sellest, et inimene hoolitseb enda eest ja püüab pidevalt tipus olla. Kuid peaaegu kõik teavad, kuidas oma nahka hooldada ja teevad seda samamoodi. Mis pole õige samm.

Iga nahk vajab individuaalset hooldust. Ja veelgi enam sisse erinevas vanuses. Teismeliste puhul hõlmab näonaha hooldus ainult puhastamist, kuid vanemad tüdrukud peavad nahka toniseerima ja kasutama erinevaid maske. Vaatame lähemalt, kuidas oma nägu erinevas vanuses hooldada.

Kuidas hoolitseda tüdrukute näonaha eest pärast 25

Alates 25. eluaastast kaotab näonahk järk-järgult niiskust, mis viib akne ja kuivuse tekkeni ning loomulikult muutub selle toon. Nahk kaotab oma volüümi ja elastsuse kollageeni puudumise tõttu, mida toodetakse palju väiksemates kogustes. Kollageenikiudude hävimisel hakkavad tekkima väikesed kortsud ja nahk kaotab oma elastsuse. Kui märkate seda oma näol, võtke kohe ühendust kosmeetikuga.

Näonaha hoolduseks pärast 25. eluaastat on ainult üks universaalne ja tõhus nipp – pese nägu alati vahuga. Võite kasutada atraumaatilist puhastust, mis vähendab poore ja ühtlustab jumet. Koorimist saab teha, aga see pole soovitav, vaid vajadusel.

Kuidas oma nahka kõige paremini hooldada pärast 30

30 aasta pärast tekivad nahale esimesed kortsud, mille põhjuseks on füsioloogilised omadused, nahk kaotab lihtsalt oma elastsuse. Selles vanuses peate oma näonaha eest hoolitsema pidevalt ja mis kõige tähtsam - õigesti. Ärge kunagi katsetage, pole ruumi vigadele ega aega testimiseks. Järgi kahte kõige olulisemat nahahooldusreeglit ja kõik läheb hästi.

Kuidas hoolitseda oma naha eest pärast 35

Näonaha eest hoolitsemine pärast 35. eluaastat muutub keerulisemaks ja sageli ühest hooldusest ei piisa, tuleb ikkagi külastada kosmeetikut ja pidada kinni tervislik pilt elu. Kui arvate, et näete normaalne välja ja teil pole kortse, siis on see vaid teie kujutlusvõime. Naha vananemisprotsess on juba alanud, kuid iga naise puhul avaldub see erineva intensiivsusega.

Kuidas hoolitseda oma naha eest pärast 40

Näonaha hooldamiseks pärast 40. eluaastat on soovitatav kasutada järgmist lahust: segada kokku 1 spl ürte (till või petersell), 1 tl purustatud tammekoort ja 1 sl pärnaõit, seejärel valada keeva veega (2 tassid) selle segu peale ja lase tõmmata umbes 2 tundi. Nüüd kurna kõik ja lisa väike näputäis sidrunhape. Pühkige sellega oma nägu hommikul ja õhtul, kasutades tõmmist pesugeelina. Seda hoitakse külmkapis.

Kuidas hoolitseda oma naha eest kodus pärast 50. eluaastat

Näonaha eest hoolitsemine muutub 50 aasta pärast palju raskemaks ning lihtsalt puhastamine või niisutamine ei saa sellest enam lahti. Peame tegutsema otsustavamalt ja jõulisemalt.

1. Näo puhastamiseks on parem kasutada õrnaid tooteid nagu avokaado-, seesami- ja sarapuupähkliõli.
2. Naha toonimisel veenduge, et teie toodetes ei oleks alkoholi.
3. Parim viis nahka niisutada on avokaadoõli. Ja päevahoolduseks sobivad paremini nisuekstraktiga tooted.
4. Kõige parem on nahka toita pärast 50. eluaastat ženšennijuure ekstrakti sisaldavate toodetega.

Igapäevase näohoolduse reeglid

Isegi kõige lihtsamad näonaha hooldusprotseduurid võivad teie loomulikku ilu positiivselt mõjutada. Nüüd räägime teile, kuidas seda õigesti ja delikaatselt teha.

1. Et huuled oleksid alati hoolitsetud, hõõruge neisse iga päev retinoolipõhist kreemi. Talvekülma ajal on parem kasutada SPF-iga kreemi – nii hoiad ära lõhenemise ja lõhenemise. Huulte vananemisprotsessi aeglustamiseks kandke neile hüaluroonhapet.
2. Naha tervena hoidmiseks ja kauni värvi saamiseks proovige süüa iga päev lõhet, makrelli, tuunikala ja pähkleid. Parem on nii palju kui võimalik dieedist välja jätta magusad ja soolased toidud.
3. Peate end korralikult pesema. Enamasti pesevad tüdrukud oma nägu ringjate energiliste liigutustega ning see kahjustab ja isegi venitab nahka tugevasti. Kõigepealt tuleb nägu pesta jaheda veega, masseerida nahka õrnade liigutustega, alustades lõuast ja liikudes lauba poole. Ärge unustage kaela. Üldiselt peate oma nahka kohtlema nagu siidi. Pärast pesuprotseduuri lõpetamist unusta rätik – lase sel loomulikult kuivada.
4. Kui teil on kuiv nahk, puhastage oma nägu paremad vahendid sisaldavad merevetikaid ja kui see on õline, võid pestavale veele lisada greibi- või papaiaekstrakti. Aeg-ajalt pühkige oma nägu salitsüülhappega. Kui olete omanik tundlik nahk, on parem kasutada tooteid ilma lisanditeta, värvainete või maitseaineteta oleks ideaalne valik.
5. Silmaalustest kottidest ja paistetusest kiireks vabanemiseks kasuta nõiapuu- või lavendli ekstrakti ning pühi see vatipadjakesega näole. Nendel eesmärkidel võite kasutada ka valmistatud teekotte, mida tuleb hoida teie silme ees 10-15 minutit.

Loodan, et oleme kõik küsimused selgeks teinud ja teate nüüd, kuidas oma näonahka hooldada. Ja kui ei, siis saame seda kommentaarides arutada. Aitäh kõigile.

Irina Mizunova, et kirjutada teile artikkel pädeva koduhoolduse põhitõdedest.

Ühelt poolt kõige taskukohasem ja teiselt poolt kalleim iga naise riietus on tema nahk. Et olla ilus ja terve, vajab nahk suurt armastust ja igapäevast hoolt. Elustiil, toitumisharjumused, hormonaalne tase ja emotsionaalsed komponendid mõjutavad otseselt naha meeleolu. Ilma sisemise ja välise tasakaaluta ei tööta ükski kosmeetika.

Aga kui naine on harmoonilises seisundis, on pool tööd juba tehtud. Jääb üle vaid paar purki korjata ja iluriiulile asetada.

Hästi ülesehitatud süsteemiga muutub igapäevane hooldus 10-minutiliseks naudinguks hommikuti ja õhtuti, sest see ei tähenda ainult tekstuuride ja aroomide nautimist, vaid ka tulemusi, mida oma nahal tunnete.

Õige kodune nahahooldus

Koduhoolduse põhimõtete mõistmine aitab teil olemasolevaid purke selges järjekorras paigutada ja neid õigesti täiendada, ilma sama eesmärgi ja toimega tooteid dubleerimata. Tulemuseks on pädev, ülevaatlik ja tasakaalustatud süsteem, kus iga toode töötab viimse milliliitrini. Kas pole suurepärane? Siis lähme.

Põhitõed igapäevane hooldus- See on naha puhastamine. Lööbed, ärritus ja pigistustunne on sageli tingitud ühe etapi "meigieemaldaja - pesu - toonik" ignoreerimisest või valest toodete pealekandmise järjestusest. Puhastusvahend ja meigieemaldaja on kaks erinevat toodet, millel on erinev eesmärk.

Meigieemaldaja: hüdrofiilne õli, mitsellaarvesi, piim

Ülesanne on eemaldada kosmeetika

Hüdrofiilne õli eemaldab suurepäraselt meigi, sh. veekindel ja ajab välja ka rasukorgid.

Mitsellaarvesi sobib kõige paremini silmameigi eemaldamiseks.

Piim toimib suurepäraselt, kui sa ei hõõru seda vatipadjakestega nahale, vaid emulgeerid veega ja töötled nahka korralikult!

Igapäevane puhastus: vaht, vaht, geel, piim

Ülesanne on valmistada nahk ette järgnevaks hoolduseks.

Minge pehmetele toodetele, mis ei sisalda agressiivseid pindaktiivseid aineid. Puhastustoode kantakse peale meigieemaldust veega niisutatud näonahale ja toimib 1-2 minutit mööda massaažijooni. Selle ülesandeks ei ole meigi eemaldamine, vaid naha puhastamine.

Pange kõrvale: pesemine kuum vesi, mehaanilised koorijad, sulfaatvahud ja -geelid, seep.

Sügavpuhastus: happevaht, savimask, hapnikumask, ensüümipulber, happekettad

Ülesanne on eemaldada surnud rakud ja puhastada poorid

Arsenali läbimõeldud ja, mis kõige tähtsam, regulaarne kasutamine üldpuhastuseks pooride sees võimaldab saavutada peeglis fantastilisi tulemusi, ühtlustada naha mikroreljeefi ja taastada terve jume. Unustate käsitsi puhastamise ja naudite puhast nahka.

Õhukesele kuivale nahale detox üks kord 10-14 päeva jooksul, normaalsele nahale kord 7-10 päeva jooksul, rasusele nahale kord nädalas.

Pärast sügavpuhastust taastame alati veetasakaalu maksimaalse tulemuse saavutamiseks hüdrogeelmaskiga või niisutava toimega kangasmaskiga.

Esimene põhiline niisutaja peaks ilmuma 18-20 aastaselt.

Silmaümbruse hooldus kantakse peale toonimist, seejärel põhikreem. Meiki saab teha 10-15 minutiga

Kui teil on kompleksid ja varesejalad stressi, proovige silikoonidega koheselt siluvaid täiteaineid ning armuge ka kortsude ja tursete vastu mõeldud iluraudadesse – plaastritesse.

Unista, arene ja pinguta enda nimel


Hõljuge mõnuga läbi elu, saage inspiratsiooni ja inspireerige!


Armastusega,

Irina Mizunova

Paljud naised pööravad erilist tähelepanu oma näole. Reisid salongidesse ja kosmeetikakeskustesse on väga kallid, kuid hea ja värske välimus näonahk on see, mida naised tahavad, olenemata nende vanusest. Kasutades erilised vahendid, mida leidub peaaegu igas kodus, võite saavutada tulemusi, mis pole halvemad kui need, mis saavutatakse sagedaste kosmeetikakeskustesse sõitmisega.

Koduse näonahahoolduse saladus koosneb mitmest lihtsast sammust:

1. Naha puhastamise etapp. Meigi, surnud rakkude, tolmu, higi eemaldamine.
2. Naha toonimise etapp, mille käigus eemaldame nahalt põletiku.
3. Niisutav etapp. Toetab tasakaalu ja vedelikuvahetust näonahas.
4. Naha toitumise etapp. See hõlmab protseduure, mis toetavad naharakkude taastumist ja naha kaitsemehhanisme.
5. Kaitsev etapp. Tegevused, mille eesmärk on vältida näonaha kahjustamist välistegurite poolt: lumi, temperatuurimuutused, kuum päike jne.

Neid näpunäiteid järgides saate hoida oma nägu suurepärases vormis. Näonaha hooldus sõltub rasva ja niiskuse hulgast rakkudes. Nende kriteeriumide alusel saab eristada järgmisi nahatüüpe:

1. "Rasuv" näonahk. Seda iseloomustab rohke nahaaluste rasvade eritumine, sageli tekib akne või vistrikud.
2. Kuiv näonahk. Seda tüüpi naha puhul ei ole kortsud, dehüdratsioon ja kooruvad protsessid haruldased.
3. Probleemne nahk. Palju punetust põletikulised protsessid ja angerjad.
4. Kombineeritud kaaned. Levitamine nahaalune rasv mitte ühtlane. Rasuse naha probleemid on tüüpilised nina, lõua ja otsmiku piirkondadele. Ülejäänud alad on kuivad.
5. Normaalne nahk. Väga hõre nahk, põletikuprobleemid puuduvad, nahaaluse rasva ja vee tasakaal.

Hoolitse "rasuse" naha eest

Seda tüüpi naha puhul on kõige olulisem samm puhastamine. Nägu on soovitatav puhastada vähemalt 3 korda päevas. Võite kasutada vett ja seepi. Toniseerivad omadused aitavad vabaneda järgmistest probleemidest - põletik ja akne. Kui kasutate näo värskuse säilitamiseks erinevaid kreeme, siis jälgige nende õlisisaldust, ärge kasutage väga õliseid kreeme. Jälgi kosmeetikavahendite kogust – küllus ummistab naha poorid ja halvendab selle kaitsemehhanisme. Parim abinõu sellise naha eest hoolitsemine on maskid.

1. Võtke 50 gr. mesi, 25 gr. jogurt ja sidrunimahl (umbes 18 g). Segage kõik koostisosad ja kandke segu näole. 15 minuti pärast peske mask maha.
2. Võtke 1 kana muna, eraldage valk ja lisage sellele 10 tilka tsitrusviljamahla. Sega segu ja tee sellest 20 minutiks mask.
3. Valmista saialille keetmine (võta 20 grammi saialilleõisi ja auruta keevas vees). Kanna näole kompresse 10-20 minutiks.
4. 100 ml-s. lisage 20 grammi keedetud sooja vett. tilli. Keeda puljongit 5 ​​minutit, lisa sellele lahtiklopitud munavalged ja kanna mask kihiti peale. Pärast protseduuri peske see maha.

"Kuiv" nahk

Kuiv nahk on seletatav vitamiinide C ja A puudusega. Kui soovid naha seisundit parandada, tuleks muuta toitumist ning lisada nende vitamiinide poolest rikkaid puu- ja köögivilju. Jälgige päevas joodava vedeliku kogust. Peate jooma vähemalt 2 liitrit. vesi. Seebi ja alkoholi sisaldavate toodete kasutamine on vastunäidustatud. Naha toitmiseks on soovitatav kasutada kõrge rasvasisaldusega kreeme ja geele. Ettevaatlik tuleks olla välistegurite suhtes: päike, tuul, pakane. Neil on negatiivne mõju kuivale nahale. Seda tüüpi naha jaoks kasutatakse niisutavaid maske.

1. Võtke 1 õun, 10 g. hapukoor ja 5 gr. oliiviõli. Tükelda õun, lisa sellele või ja hapukoor. Kandke mask 15 minutiks.
2. Võtke 20 gr. mett ja sama palju kodujuustu. Sega koostisained ühtlaseks massiks. Maski kantakse 15 minutiks, seejärel tuleb see maha pesta ja kanda peale niisutav, toitev kreem.
3. Sega samas vahekorras raudrohi õied, saialill ja kaerahelbed. Peate segu jahvatama (näiteks kohviveskis) ja lisama sooja vett. Seda maski kantakse 20 minutiks.
4. Keeda 3 kapsalehte vees (umbes 2-3 minutit). Jahutage need ja kandke näole. Enne seda tuleks oma nägu taimeõliga määrida. Pärast sellist maski, mida tehakse 20 minutit, peate oma nägu pühkima kummeli infusiooniga.

Seda tüüpi nahk sõltub kõige rohkem inimese vanusest ja aja jooksul muutub hooldus ainult keerulisemaks.

"Probleemne" nahk

Kui see on teie nahatüüp, on peamine asi, mida teha, eemaldada tegurid, mis võivad teie nahka mõjutada. Nende hulka kuuluvad: stress, suitsetamine, alkohol, mitmesugused haigused inimese elundid. Kui nahal on pidevalt akne ja põletik, tuleks võimalikult sageli oma nägu bakteritest, tolmust ja mustusest puhastada. Ärge pigistage vistrikuid, kuna see võib põhjustada infektsiooni ja armistumist. Kui teil on "mustpead" või akne (mustpeade) näol, kasutage spetsiaalseid "sügavaid" kreeme. Vahepeal aitavad teid järgmised sammud.

1. Võtke valge savi ja lahjendage see vees, et saada konsistents, mis näeb välja nagu hapukoor. Kata oma nägu sellega ja oota, kuni see kuivab.
2. Võtke keefir ja lahjendage sellega 20 grammi. pärm (kuiv). Kasutades spetsiaalset spaatlit, kanna pastasegu näole 20 minutiks.
3. Eemaldage munast valge, segage see 30 g-ga. hakitud hapuoblikas. Kandke segu 15 minutiks näole, seejärel loputage veega leotatud tampooniga.

Seda tüüpi nahka iseloomustab rohkem keerulised juhtumid- pigmendilaigud. Kui teil tekib selline probleem, aitab see teid:

1. Klaasist keefirist ja 1 t aspiriinist valmistatud mask (tablett tuleb purustada pulbriks). Seda maski kantakse 10 minutit enne magamaminekut.
2. Pigista 3 lehest välja aaloemahl. Leotage selles vatitups ja kandke plekkidele need polüetüleeniga. Protseduuri aeg on 30 minutit.
3. Võtke 1 kurk, 10 g. hapukoor ja 4 tilka tsitruseliste mahla. Pärast kurgi viljaliha väljalõikamist tükeldage see ja segage ülejäänud koostisosadega. Maski kantakse 15 minutiks
4. Sega mesi ja sibulad. Kanna maski 20 minutiks ja pese maha vette kastetud vatitikuga.

"Kombineeritud" nahk

Kõige tavalisem nahatüüp. Seal on T-tsoon (otsmik, nina, lõug), ​​mis sisaldab suurel hulgal rasunäärmeid. Sellele näopiirkonnale kanname hooldust “rasusele” nahatüübile. Vaatamata T-tsoonile on ülejäänud näoosadel (silmade ümbrus, põsed, põsesarnad) “kuiva” naha omadused koos võimaliku ketendamisega. Seda tüüpi nahaga nägude puhul kasutatakse kõige sagedamini puuviljahapetega kreeme. T-tsooni jaoks kasutatakse kergeid geele, mis parandavad rasunäärmete tööd. Kuivadele nahapiirkondadele - niisutavad kreemid. Abiks on kilemaskid, mis eemaldavad näolt surnud rakud ja niisutavad nahka.

1. Võtke 10 g. kaerahelbed, tükelda need. Valage peale keev vesi, oodake 10 minutit. Võtke spaatel ja kandke segu 15 minutiks näole.
2. Teil on jälle vaja teravilja. Võtke 30 gr. helbed, segage 40 gr. puuviljamahla ja lisage 20 gr. kallis Pikaajaline mask, peate sellel 30 minutit mõjuma.
3. Eemaldage munast valge ja lisage sellele 30 grammi. manna ja klopi ühtlaseks. Kandke mask 15 minutiks.

"Normaalne" nahk

"Tavalistele" nahatüüpidele ei ole iseloomulikud muud tüüpi "tavalised" probleemid. Hoolduse raskus seisneb antud juhul selle korrektsuses. Järgige kõiki samme, millest me artikli alguses rääkisime. Puhastage oma nahka iga päev, et eemaldada mustus ja tolm. Tee toniseerivaid ja niisutavaid protseduure vähemalt 3 korda nädalas. Omaette ohtu kujutavad endast välistegurid. Kui väljas on väga päikeseline ilm, tuleks näole määrida SPF-i sisaldavaid kreeme (loe kreemide koostist). Kui väljas on külm, kanna kreem peale enne väljaminekut, et see jõuaks imenduda (vähemalt 30 minutit enne). Ka maskid ei tee haiget:

1. Eraldage keedetud munakollane ja jahvatage see pulbriks. Lisage 5 ml. puuviljamahl. Kandke mask 15 minutiks.
2. Võtke banaan (küps) ja piim. Purusta banaan koos koorega, lisa segule piim. Maski kantakse 15 minutiks.

Hooldus vastavalt vanusele

Kasvades ja vananedes muutub vastavalt ka inimkeha töö intensiivsus ja see kehtib ka naha omaduste kohta.

Näohooldus 30 aasta pärast

Just selles vanuses muutuvad märgatavad märgid keha taastumisvõimete nõrgenemisest. Stressi jäljed, unepuudus, õige toitumine. Selles vanuses on esimene kasutuskoht taastavad geelid ja kreemid. Kui märkate moodustunud püsivaid kortse, kasutage nende tasandamiseks kreeme. Pöörake tähelepanu silmade ümbrusele – selles vanuses kannatab see kõige rohkem. Vananemisvastased maskid aitavad ka:

1. Sega 10 gr. jahu ja 10 gr. piima. Lisa segule munakollane. Maski kantakse 15 minutiks.
2. Võtke sama palju sõstralehti, pärnaõisi, jahubanaani, maasikaid ja tükeldage need. Valage neile keev vesi ja segage. Tehke seda maski 20 minutit.

Selles vanuses suur väärtus omab elustiili – maga rohkem, söö normaalselt. Vananemisvastaseid maske tuleks teha sagedamini.

Näohooldus pärast 40

Esimene prioriteet on kasutada öökreemi enne magamaminekut. Selline kreem peaks sisaldama vitamiine E, F, C ja retinooli. Te ei tohiks kasutada kilemaske - need vigastavad ja venitavad nahka. Järgmised maskid aitavad:

1. Sega võrdses vahekorras mesi, glütseriin, vesi ja jahvatatud kaerahelbed. Kandke segu 20 minutiks näole.
2. Võtke 35 gr. õlu (hele) ja kuumuta see aurusaunas. Lisage sellele 10 grammi. oliiviõli ja 30 gr. kallis Oodake, kuni see kõik lahustub. Võtke vatitups ja kandke segu näole. Oodake 10 minutit. Loputage mask veega maha.
3. Valmistage väga paks mannapuder ja kandke see näole. Oodake 20 minutit ja peske mask tampooniga maha. Loputamiseks kasutage vett ja soodat.

Näohooldus 50 aasta pärast

Selles vanuses algab vananemisprotsess täies hoos. Kasutage noorendavaid ja toetavaid ravimeetodeid. Juhuslik lähenemine näonahahooldusele on vastuvõetamatu. Peamine ülesanne eesmärk on taastada naha kaitsefunktsioonid. Kaitske nahka ultraviolettkiirguse eest, vältige stressirohked olukorrad. See aitab teil:

1. Jahvatage 3 aprikoosi ja banaan pastaks, lisage 20 g. kreem. Kanna segu pintsliga näole ja dekolteele.
2. Võtke 30 gr. kodujuust, 10 gr. oliiviõli ja 10 gr. kallis Segage koostisained ja kandke näole. Eemaldage 20 minuti pärast veega loputades.
3. Sega 10 gr. võid ja 10 gr. kreem. Lisage 10 gr. tsitrusviljade mahl. Maski kantakse 20 minutiks. Eemaldatakse vee ja kuiva valge veini segusse kastetud vatitikuga.

Videotunnid