Умеренное выпадение волос является естественным состоянием – это идет обновление прядей. Но когда их на расческе остается чрезмерное множество, становится ясно, что организм дал сбой, и уже можно говорить о проблеме. Причин ослабленности прядей много, и одной из них является нехватка питания. Поэтому следует решить вопрос, какие витамины пить при выпадении волос.

Авитаминоз – это серьезно

Каждой клеточке организма, чтобы нормально функционировать, необходимо комплексное питание. Состояние волосяных луковиц также зависит от того состава элементов, который поступает к фолликулам с кровью. Организму в сутки необходимо не так уж и много витаминов, но дефицит даже одного из них приводит к сбою в системе.

Обратите внимание! Возникающие при авитаминозе проблемы сразу человек может и не ощутить, но состояние его прядей уже начнет подавать сигналы. Волосы – настоящий индикатор здоровья.

О том, что возник дефицит того или иного витамина, с точностью определит врач. Но имеются и общие признаки (отражающиеся не только на прядях), по которым пациент и сам сможет поставить себе диагноз:

• прядки блекнут, выглядят безжизненными и очень интенсивно выпадают;
• появляется много секущихся кончиков;
• кожа становится сухой, тусклой, присутствует ощущение стянутости;
• в уголках рта видны маленькие трещины;
• реагируют на авитаминоз и десна – начинают кровоточить.

Еще одним признаком нехватки витамин становятся хроническая усталость и сонливость. Человек раздражается по любому пустяку и быстро впадает в депрессии.

Заметив хотя бы одно отклонение от нормы, сразу следует посетить врача, чтобы узнать, что делать, а также, какие витамины пить, когда выпадают волосы. Только трихолог сможет правильно подобрать правильный состав, способный затормозить выпадение прядей.

Каждый витамин важен

Основной источник питательных веществ человек ежедневно получает с пищей. Неправильный рацион приведет к нехватке нужных элементов, да и вредные продукты негативно отразятся на состоянии прядей. Чтобы понять, какую пользу прядям дают витамины, стоит рассмотреть таблицу ниже. Это поможет разобраться, какого витамина не хватает.

Влияние витамин на состояние волос

Обозначение витамина	Особенности
A	Дает жизненную силу корням, укрепляет и увлажняет их; устраняет появление перхоти
C	Помогает вырабатывать коллаген, отвечающий за эластичность прядей
D	Укрепляет локоны и оздоравливает клетки головы
E	Дает силу прядям, останавливает их выпадение, стимулирует рост новых
F	Насыщает фолликулы и укрепляет структуру волос
H	Избавит от выпадения прядей, устранит шелушение кожи
Группа B
1	Помогает локонам избежать стресса
2	Восстанавливает силу корней
5	Помогает клеткам кожи дышать, укрепляет корни
7	Активно борется с алопецией
8	Является вспомогательным элементом, позволяющим корням волос лучше усваивать питательные вещества
9	Отличный стимулятор роста прядей
10	Ускоряет рост волос и стимулирует появление новых локонов
12	Транспортирует кислород к корням; не дает развиться очаговой алопеции

Не только витамины от выпадения волос необходимы организму – активное участие в росте прядей принимают минералы, основную роль среди которых природа отводит следующим компонентам:

• дефицит Zn приведет к быстрому раннему облысению;
• авитаминоз Mg отразится на хрупкости и резком выпадении прядей;
• ослабит волосяные луковицы недостаток таких компонентов – Se, Ca, S, Fe.

Важно! Самостоятельный подбор питательных элементов, когда пряди сильно выпадают, может усложнить проблему, ведь необходимо выдержать правильный баланс всех составляющих.

Переизбыток хотя бы одного из компонентов приведет к противоположному результату – гипервитаминозу, также являющемуся причиной сбоев в работе организма. Поэтому так важно знать, какие витамины можно (и нужно) попить, а каких следует избегать.

Комплексный подход

Введя в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами, человек все равно не сможет обеспечить суточную их норму. Некоторые компоненты из еды не синтезируются, поэтому нужно искать другие источники поступления. Ими являются минерально-витаминные комплексы, где состав уже сбалансирован и подобран под решение определенной проблемы. Наилучшие препараты, судя по рейтингу, приведены в таблице ниже.

Витамины от выпадения волос	Описание
«Алерана»	Отвечает всем необходимым требованиям и содержит комплекс, разделенный на 2 формулы: в дневной – присутствуют E, C, B1, B9, A, Fe, Mg, Se; они восстанавливают фолликулы и уменьшают число выпавших прядей; в ночной – D-пантенол и D3, B12, B6, B2, H, цистин, Cr, Zn, Ca, Si, кислота аминобензойная; идет регенерация клеток и стимуляция луковиц на рост
«Витрум Бьюти»	Полный комплекс принятых минералов, аминокислот и витаминов не только укрепит волосы, но и повысит жизненный тонус всего организма
«Доппельгерц актив»	Помимо витаминных и минеральных веществ в составе присутствуют компоненты растительные, восстанавливающие структуру не только прядей. Обеспечивает защиту от негативного воздействия природной среды
«Компливит сияние»	В основе – 20 различных сбалансированных компонентов. Состав дополнен чайным зеленым экстрактом, улучшающим обменные процессы
«Перфектил»	Помимо достаточно большого комплекса полезных элементов в препарате содержатся бардановый корень и эхинацеи экстракт. Восстанавливает не только силу волос, но и устраняет проблемы с кожей (сухость, экзема, псориаз)
«Ревалид»	Состав подобран таким образом, чтобы замедлить выпадение прядей, улучшить их структуру и избавить от ломкости
«Фитовал»	Укрепляет причёску, стимулирует фолликулы. Можно пропить в профилактических целях

Приведенные в таблице витамины для волос являются универсальными – подходят пациентам обоего пола. Но выпускаются и отдельные средства для мужчин и женщин, где состав подбирается с учетом индивидуальных биологических особенностей.

Важно! В аптеке можно найти и профессиональный подбор витаминов при выпадении волос, но пейте их только по рекомендации врача.

Витамины с учетом пола

Природа обоих категорий человечества различна, поэтому и факторы, влияющие на выпадение волос у женщин и мужчин, отличаются. Здесь играют роль не только гормональные особенности, но и внешние причины, о чем можно судить по информации из таблицы ниже.

Сравнительный обзор некоторых параметров мужской и женской алопеции

Параметры	Пол
	женский	мужской
Начальное проявление проблемы	Пряди тускнеют, становятся редкими и начинают обильно лезть	Страдают ранним облысением, у них чаще появляются проплешины
Внешнее влияние на пряди	Плохая адаптация организма к изменениям среды, стрессовые ситуации
Неправильное отношение к волосам	Увлечение укладками, завивками, окрашиванием, делающими пряди слабыми	Зачастую случайный подбор шампуней, неиспользование питательных масок
Вредные привычки	Неправильная пища, алкоголь, курение
Подбор целебных препаратов
Витаминно-минеральный состав против выпадения волос с учетом гормональных особенностей	Чтобы волосы не выпадали, необходимо делать ставку на витамины D, C, группы B (особенно важен биотин)	Подбор витаминов группы B, C, E, A. Особое внимание при сильном выпадении необходимо уделить жирным ненасыщенным кислотам (витамин F)

Во время выбора витаминов при выпадении волос врач будет учитывать количество тестостерона и эстрагона в организме пациентов, и с учетом отклонений от нормы рекомендовать тот или иной препарат.

Выпадение прядей у детей

Примерять взрослую алопецию к детской и выяснять, какие витамины лучше при выпадении волос, не стоит – здесь присутствуют разные факторы. Поэтому подбор средств должен исходить из возраста пациента. Если выпадают волосы не по причине тяжелой болезни, то главный фактор проблемы с прядями у ребенка – некачественное питание. Особое влияние оказывает дефицит витаминов группы B :

• нехватка рибофлавина приведет к сухости и ломкости прядей;
• плохо растут волосы, если ребенок не дополучает никотиновую и парааминобензойную кислоты, инозитол;
• из-за дефицита пиридоксина у малыша плохо работают сальные железы.

Обратите внимание! Чтобы восполнить организму недостачу этих элементов, а также токоферола, кислоты аскорбиновой, бета-каротина, в ежедневное меню нужно вводить свежую капусту, морковь, печень, орехи, апельсины. Но этого может оказаться недостаточно, тогда следует обратить внимание, какие витамины нужно пить детям.

«ВитаМишки»

Новая оригинальная форма витаминизированного продукта для детей в виде мишек уже завоевала симпатии. Желейные мишки стали отличной альтернативой неприятных таблеток, сиропов, капель. Разнообразные на вкус пастилки созданы на основе натуральных соков и не содержат в себе ни красителей, ни ароматизаторов, ни консервантов.

Полный комплекс элементов, содержащий дневную норму, нужную малышу, положительно влияет на все системы организма, укрепляя и поддерживая его. Это, в свою очередь, оказывает нужное воздействие на пряди.

«АлфаВит»

Этот препарат гипоаллергенен и выпускается сериями для детей разных возрастов. Поэтому заботу о хорошо растущих прядях можно начинать заранее, давая малышу пить витамины, когда ему исполнится 12 месяцев. Состав препарата имеет широкое воздействие на организм, а не только узкую направленность на рост волос благодаря правильно подобранному комплексу, где присутствуют кальций, цинк, фосфор, фолиевая кислота.

«Супрадин»

Эта линейка препаратов имеет в своем семействе несколько комплексов со специальным подбором витаминов и микроэлементов – все зависит от целевой направленности принимаемого средства (следует учитывать при покупке «Супрадина»). Жевательные конфеты, созданные исключительно под детский организм, – хорошие витамины. Они оказывают быстрое положительное влияние на все обменные процессы, что способствует и укреплению волосяных фолликул.

Прежде чем решать, какие витамины принимать при выпадении волос , необходимо учесть некоторые особенности и правила:

1. важно учитывать сочетание между собой ряда компонентов:

• витамин A будет плохо усваиваться, если пьёте его без токоферола;
• чтобы витамины от выпадения волос из кишечника легко попадали в кровь, необходим цинк.

1. витамины жирорастворимые (A, E, D) лучше принимать вместе с пищей, содержащей только природные жиры, так как минеральные будут блокировать действие данных компонентов;
2. если выпить витамины вместе с алкоголем, то он нейтрализует полезное действие препарата;
3. если пили препараты во время курения, это приведет к распаду витаминов B12 и C, попавших в организм;
4. биотин вырабатывается кишечными бактериями, но если употреблять много яиц (особенно в сыром виде), то прием витаминных комплексов может привести к гипервитаминозу данного компонента;
5. когда ЖКТ плохо воспринимает витамины, их лучше проколоть инъекционно, купив препарат в ампулах.

Если выпадают волосы, решая, какие витамины нужны, следует внимательно читать состав, акцентируясь на том, чтобы там не присутствовали ароматические отдушки и красители. Рассматривая производителей питательных препаратов, предпочтение лучше отдать отечественному продукту – эти витамины от выпадения волос адаптированы под потребности организма российских потребителей.

Видео

Проблему выпадения волос у женщин решить проще, если она вызвана не гормональными изменениями, а нехваткой определенных витаминов. Создан ряд специальных лечебных комплексов, которые хорошо справляются с зарождающимся косметическим недостатком.

Витамины в виде аптечных препаратов от выпадения волос у женщин представлены в большом ассортименте, поэтому остается изучить полезные свойства каждого и сделать выбор.

Красота волос и их способность противостоять вредным воздействиям окружающей среды зависят от состояния волосяных луковиц и кожи головы, а также от общего состояния организма.

Если происходит витаминный «сбой», волосы незамедлительно реагируют на это.

Основные витамины, оказывающие непосредственное влияние на рост и силу волос:

Нехватка одного из этих витаминов не сильно влияет на ухудшение здоровья волос. Когда не хватает двух и более, тогда и может начаться выпадение.

Витамин Е – влияние на здоровье волос

Для нормального кровообращения и регулярного обновления клеток необходим витамин Е. Благодаря ему активно синтезируется коллаген, а волосяные луковицы снабжаются кислородом. При нехватке токоферола волосы тускнеют, ломаются и выпадают, кончики секутся. Кожа головы становится сухой и раздраженной, может появиться перхоть.

На начальной стадии нехватку пробуют компенсировать с помощью сбалансированного питания. Пересмотр рациона может помочь, если до этого практиковались диеты или набор продуктов был однообразным.

Источники витамина Е:

Различные листья и травы также содержат витамин Е. Отвары из них можно использовать в качестве вспомогательной фитотерапии, употребляя внутрь или ополаскивая волосы.

Но обычно токоферол назначают в виде фармацевтических препаратов – так его употребление принесет ощутимый эффект. Это капсулы и ампулы с жидким витамином.

Витамин Н (В7) и алопеция

Витамин Н (В7), он же биотин, участвует в производстве кератина. Важна его роль и в обменных процессах, он усиливает действие витамина С. Нехватка в организме приводит к раздражению кожи головы, тусклым и ослабленным волосам, которые в скором времени обязательно начнут выпадать. Сальные железы начинают усиленно работать, что приводит к возникновению себореи.

Витамин Н продуцируют микроорганизмы, живущие в кишечнике, и чтобы этот процесс был постоянным, в рацион включают кисломолочные продукты.

Биотин содержится во многих свежих овощах:

Фрукты, содержащие этот витамин:

• яблоки;
• персики;
• дыни.

Из ягод особенно богата биотином земляника. Снабжение витамином Н будет происходить, если в рацион добавить бобовые, рыбу, мясо и субпродукты, яйца.

Биотин плохо усваивается организмом на фоне употребления алкоголя или антибиотиков.

Также неправильная обработка резко сокращает содержание витамина в продуктах. При алопеции назначают капсулы с биотином или витаминные комплексы, в которых он присутствует. Его добавляют в маски, чтобы укрепить волосы и вызвать их рост.

Витамин С при выпадении волос

Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за эластичность стенок мелких кровеносных сосудов, улучшает кровообращение. При недостаточном количестве в организме волосяные фолликулы перестают полноценно и бесперебойно снабжаться полезными веществами — волосы ослабевают.

Растительные продукты, наиболее богатые витамином С:

• цитрусовые;
• шиповниковые отвары;
• черная смородина;
• облепиха;
• вишня;
• болгарский перец;
• капуста.

В аптеке аскорбиновую кислоту можно приобрести в ампулах или в порошках. Этот витамин наносят на волосы в составе масок.

Витамин А: полезные свойства для восстановления здоровья волос

Витамин А (ретинол) помогает вырабатывать кератин, сохраняет молодость тканей и клеток и укрепляет волосяные фолликулы. Если его не хватает в организме, ухудшается состояние кожи, может начаться алопеция.

Естественные источники ретинола:

• растительного происхождения: тыква, морковь, шпинат, виноград, хурма и др.;
• животного происхождения: печень, рыба, сливочное масло, мясо, яйца.

Жидкий ретинол в ампулах добавляют в укрепляющие маски для волос. Для внутреннего применения выбирают капсулы или таблетки с витамином А.

Витамин F для волос

Витамин F – это группа жирных кислот. Он состоит из линолевой, арахидиновой и линоленовой жирных кислот. В организме они не производятся самостоятельно, поэтому основным источником служат продукты питания. При получении в достаточном количестве линолевой кислоты обеспечивается синтез 2-х других кислот.

Витамины с содержаниемжирных кислот укрепляют волосяные луковицы и предотвращают выпадение волос

Группа жирных кислот укрепляет волосы, устраняет повреждения, помогает синтезировать и усваивать необходимые жиры, нормализует состояние волосяных луковиц, делает кожу головы здоровой.

Источники витамина F:

• различные растительные масла;
• океаническая рыба и рыбий жир;
• орехи;
• авокадо.

Если продукты, содержащие этот витамин, подвергать жарке, то они теряют полезные свойства.

Витамины группы В при выпадении волос

Витамин В1 (тиамин) – оказывает общеукрепляющие действие и замедляет старение. При его недостатке волосы теряют жизненную силу и здоровый вид, может появиться седина и перхоть, начнется выпадение. Растительные продукты, богатые витамином В1: брокколи, апельсины, орехи, изюм, семена подсолнечника и др.

В2 (рибофлавин) — налаживает кровообращение, отвечая за полноценное питание луковиц. Его еще называют витамином роста. При его нехватке кожа головы становится жирной, а волосы — поврежденными и пересушенными на концах.

Естественные источники получения:

• молочные продукты;
• мясо (говядина);
• яйца;
• картофель;
• орехи.

В3 (никотиновая кислота) обеспечивает быстрый обмен веществ, питает и увлажняет. При его нехватке волосы становятся сухими и медленно растут.

Этот витамин организм получает из:

• мяса и субпродуктов;
• молочных продуктов;
• арахиса.

В5 (пантотеновая кислота) – активно участвует во всех процессах, происходящих в волосяных луковицах. Он делает волос сильным и эластичным, удерживая в нем влагу. Отвечает за обновление клеток. При недостатке витамина В5 часть луковиц может потерять активность, волосы плохо растут и выпадают, появляется ранняя седина.

Сложно спровоцировать нехватку пантотеновой кислоты, потому что она содержится в большинстве продуктов. Это может случиться только из-за слишком ограниченного рациона, диет, проблем с пищеварением, регулярного употребления алкоголя. Витамин В5 также можно приобрести в аптеке: таблетки – для приема внутрь, ампулы – чтобы добавить в маски или сделать инъекции.

В6 оказывает влияние на метаболизм и повышает сопротивление инфекциям. Делает здоровой кожу головы, сдерживая образование перхоти. Придает блеск волосам.

Источники получения:

• мясо (говядина, птица);
• рыба;
• субпродукты.

В9 (фолиевая кислота) активизирует обменные процессы, контролирует деятельность сальных желез. При ее недостаточном количестве волосы становятся ослабленными, тусклыми, жирными, затем начинают выпадать. Запасы витамина В9 можно восполнить, внеся в свой рацион крупы, орехи, бобовые.

Фолиевая кислота усиливает действие витамина В5, поэтому их часто принимают вместе.

В12 иногда называют витамином молодости. Он делает волос гладким, ровным и устойчивым к повреждению и расслоению, регулирует кровообращение.

Дефицит витамина приводит к потере здорового вида и ослаблению . В12 можно найти в рыбе, говядине, яйцах, молоке, морской капусте, шпинате и т.д.

Пантовигар

У женщин применение специальных комплексов витаминов от выпадения волос быстрее и эффективнее устраняют нехватку необходимых веществ, чем постоянное употребление полезных продуктов питания.

Пантовигар — витаминное средство, которое поддерживает рост волос и улучшает их структуру. Если волосы выпадают, и известно, что их потеря не связана с гормональным фоном, то выписывают трехмесячный курс этого препарата.

Причины выпадения могут быть разными: от нехватки в организме витаминов до механических воздействий и повреждений. В этих случаях употребление витаминного препарата придаст волосам сил и укрепит их.

Содержимое этих капсул состоит из витаминов В1, В5 и Н, кератина, цистина. Принимают эти витамины по 1 капсуле трижды в день. Длительность приема: от 3 до 6 месяцев. Существуют и противопоказания, что необходимо учитывать перед началом приема.

Ревалид

Ревалид - витаминный комплекс, улучшающий рост волос. Его также принимают при выпадении волос, не связанном с нарушением гормонального фона. Он содержит: гидрохлориды тиамина и пиридоксина, цинк, железо, цистин, медицинские дрожжи, витамины В5 и Н, медь, DL-метионин, микроэлементы в хелатокомплексе, растительные экстракты.

Улучшая обменные процессы, Ревалид замедляет выпадение волос, делает их менее ломкими и более устойчивыми к механическим воздействиям. Капсулы принимают по 1 шт. 3 раза в день. При чрезмерной потере волос однократную дозу увеличивают на месяц до 2 капсул, после чего снова возвращаются к стандартной схеме. Длительность курса: около 3-х месяцев.

Перфектил

При алопециях и ухудшении структуры волос рекомендуют принимать Перфектил.

Он содержит комплекс витаминов, растительных веществ и минералов:

Растительные экстракты представлены эхинацеей и корнем лопуха. Стандартный курс длится месяц, при необходимости его повторяют. Прием осуществляют по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи или после него.

Мерц

Мерц - еще одно витаминное комплексное средство, которое рекомендуют принимать для улучшения общего состояния и для укрепления ослабленных волос. Исследования показали, что после приема комплекса Мерц кровь быстрее циркулирует, из-за чего волосяные фолликулы активнее снабжаются необходимыми для питания веществами.

Происходит синтез кератина, поврежденные фрагменты восстанавливаются, повышается сопротивляемость негативным факторам, которые воздействуют на волосы извне. Волосы со временем становятся гуще, растут быстрее, улучшается их качественное состояния. К примеру, уходит излишняя жирность.

Состав средства:

• витамины Е, РР, В1, В2, В6, С;
• бета-каротин;
• колекальциферол;
• биотин;
• цистин;
• цианокобаламин;
• кальций;
• экстракт дрожжей.

Стандартная схема приема: 1 драже 2 раза в день. Пропивают месячный курс, затем делают небольшой перерыв (10 дней) и продолжают заново.

Алерана

Комплекс Алерана разработан с целью улучшить состояние волос, простимулировать их рост. Основной состав: витамины Е, С, группы В, кальций, магний, селен, биотин.

Порядок приема: по 1 таблетке 2 раза в день. Таблетки делятся на утренние (дневные) и вечерние. Продолжительность: месяц. При необходимости, если не случилось улучшения, курс повторяют через год. Если же результат приема заметен, то препарат можно пропить еще раз через 2 года.

Витрум

Витаминно-минеральный комплекс Витрум полноценно снабжает волосы необходимыми веществами. В нем содержатся не только витамины, но и полезные аминокислоты. А также экстракт полевого хвоща. Препарат влияет на ткани, улучшает общее состояние организма.

Основной состав представлен витаминами Е, С, группы В. Среди минералов:

• кальций;
• фосфор;
• железо;
• магний и др.

Порядок приема: 1 таблетка 2 раза в день после еды. При необходимости дозу можно увеличить до 3-х таблеток в сутки. Минимальная продолжительность курса: месяц.

Аевит

Витамины от выпадения волос у женщин, даже очень дорогие и состоящие из большого количества компонентов, часто не приносят обещанного результата.

Комплекс для волос Аевит включает в себя всего 2 витамина, но зато эффективно решает сразу несколько проблем:

• укрепляет корни;
• защищает от вредных факторов внешней среды;
• усиливает рост, придает блеск.

Состав препарата: витамины А и Е. Порядок приема: дозировка назначается врачом в зависимости от конкретного случая. Стандартная дозировка: 1 капсула в день. Продолжительность: 1 месяц. Затем делают перерыв на 3 месяца. И при необходимости повторяют курс.

Аевит можно применять от выпадения волос как самостоятельный препарат или в составе масок

Кроме того, допускается не только внутреннее, но и наружное использование этого препарата. Содержимое капсул можно добавлять в маски для волос.

Компливит

Компливит представлен 2 специальными витаминно-минеральными комплексами для борьбы с проблемами волос. Это «Сияние» и «Формула роста».

В состав «Сияния» входят витамины А, Е, С, группу В представляют В1, В2, В3. Из минеральных веществ:

• кальций;
• медь;
• селен;
• железо;
• кремний.

Из растительных компонентов - экстракт зеленого чая. Показанием к приему этого комплекса служит не только ухудшение внешнего вида волос, но и алопеция. Принимают по таблетке в день в течение месяца. Повторять курс разрешается не более 4-х раз в год.

«Сияние» помогает укрепить и простимулировать рост волос, применяется и как сезонная витаминная «подкормка».

Содержит полный набор витаминов, непосредственно влияющих на волосы (А, Е, С, группу В, F), и целый ряд минеральных веществ (магний, железо, кальций и др.) Особенностью является содержание в препарате витамина В8 (инозита), который участвует в восстановлении. Природный экстракт в составе комплекса борется с алопецией.

Курс пропивают в течение месяца, 1 таблетка после еды — 2 раза в день. После окончания курса делают продолжительный перерыв в несколько месяцев.

Фитовал

Показаниями к применению витаминных капсул Фитовал являются:

• потеря здорового внешнего вида волос;
• замедление роста;
• выпадение.

Препарат включает в себя дрожжи, восполняющие недостаток витаминов группы В, а также витамины В1, В2, В5, В9, Н(В7), аминокислоту цистин и микроэлементы (медь, железо, цинк).

При выпадении волос комплекс Фитовал принимают в течение 20 дней: по 1 капсуле трижды в день. В целях оздоровления частоту приема сокращают до 2-х раз в день, в этом случае курс длится 2 месяца. В качестве профилактики препарат принимают 1 раз в день.

ТианДе

Витамины от выпадения волос у женщин представлены не только аптечными препаратами, но и БАДами. Добавка «Пьяолян» от ТианДе повышает силы организма, тем самым улучшая и состояние волос.

Он содержит: набор витаминов (С, А, Е, D3, группы В), таурин, кордицепс, селен, цинк, экстракт зеленого чая. Принимают препарат в течение месяца по 1 капсуле в день.

Генеролон

При алопеции андрогенного типа (при воздействии мужских гормонов) рекомендуют использовать средство Генеролон. Это спрей, который содержит активное вещество миноксидил. Препарат используют наружно, распыляя на сухую и неповрежденную кожу головы. Он эффективен, но имеет ряд противопоказаний.

Регулярность использования: дважды в день. Продолжительность курса зависит от назначения врача и от появления видимых результатов — обычно от 4-х месяцев и больше. Им можно пользоваться одновременно с употреблением витаминов для укрепления волос.

Рейтинг лучших витаминных комплексов по отзывам трихологов

Витамины от выпадения волос у женщин, если судить по отзывам трихологов и их пациентов, самые эффективные- это:

• Алфавит;
• Пантовигар;
• Витрум;
• Ревалид;
• Дуовит;
• Аевит;
• Перфектил;
• Мерц;
• Алерана.

Недорогие витамины от алопеции

От выпадения волос у женщин недорогих витаминов не очень много, но и среди них удается подобрать препараты, которые дадут положительный результат в борьбе с алопецией.

Основными из них считаются:

• Центрум
• Доппельгерц;
• Компливит Сияние;
• Фитовал;
• Ревалид.

Домашние маски с витаминами против алопеции

Витамины от выпадения волос у женщин в виде лечебных комплексов не должны становится единственным способом борьбы с алопецией. Вместе с аптечными препаратами рекомендуют регулярно делать укрепляющие маски с добавлением активных веществ.

Маски с витаминами от выпадения волос:

Советы трихологов: как определить, в каких витаминах нуждаются волосы

Установить самостоятельно, дефицит каких именно витаминов привел к болезни и выпадению волос, не получится. Для этого и обращаются к трихологу: он назначит лабораторное исследование и на основании полученных результатов выпишет курс лечения.

Кроме того, специалист ответит на вопрос, вызвано ли выпадение волос нехваткой полезных веществ или начинаются гормональные проблемы, в борьбе с которыми витамины бессильны. Постановка диагноза своими силами опасна еще и тем, что некоторые физические проявления при передозировке витаминов похожи на симптомы при их нехватке.

Роль витаминов от выпадения волос у женщин очень важна: с их помощью можно восстановить поврежденные волосы, вернув им красоту и здоровье.

Видео о витаминах от выпадения волос

Витамины от выпадения волос и порядок их применения:

Маска от выпадения волос с витаминами группы В:

Содержимое

Волосы всегда считались украшением женщины. В наш век химических красок и реагентов редко увидишь действительно роскошную шевелюру. Выпадение волос – не только проблема мужчин, но иногда и женщин. Зачастую в первую очередь именно потеря волосяного покрова сигнализирует о состоянии здоровья женщины.

Врачи-трихологи утверждают, что человек теряет до ста волосинок в сутки и это считается нормой. Но если при расчесывании и укладке, на подушке после сна вы находите гораздо большее количество, то пора бить тревогу.

Витамины против выпадения волос у женщин

Волосам необходимы в первую очередь витамины А, Е, С, В, минералы железо и селен.

Витамином С богаты капуста, картофель, цитрусовые, черная смородина, клубника.

Витамины группы В содержатся в крупах, черном ржаном хлебе, яйцах, орехах.

Для восполнения дефицита витамина А употребляйте морковь, тыкву, сливочное масло, зеленый горошек, цветную капусту, брокколи, персики, абрикосы, рыбу, кукурузу, хрен.

Источником витамина Е выступают растительные масла. Подсолнечное, оливковое, льняное, желательно нерафинированные, а также орехи и семечки.

Из минеральных микроэлементов важную роль играет железо. При дефиците железа наблюдается ломкость, сухость и выпадение волос. Для восполнения железа рекомендуется употреблять говяжью печень, морскую рыбу, зеленые яблоки, гречневую кашу, кедровые орехи.

Селен влияет на поддержание здорового состояния роговых поверхностей. Много селена содержится в чесноке, овсяной и гречневой крупах, белых грибах и шампиньонах.

Чтобы остановить выпадение, женщине необходимо поменять рацион питания, добавлять в пищу зелень, чеснок, употреблять квашеную капусту, морковь, орехи, хрен.

Также нужно воспользоваться аптечными витаминами. Среди хороших недорогих витаминов от выпадения волос в аптеке можно приобрести витамины А и Е в масле, аскорбиновую кислоту, Селен-актив, Ферритин.

Помогают ли витамины для волос от выпадения?

По мнению большинства людей, столкнувшихся с такой проблемой, да, помогают.

В топе самых лучших витаминов от выпадения волос для женщин на протяжении нескольких лет являются такие комплексы, как:

💊 Пантовигар — в состав входит кератин, L-цистеин, витамины группы В.
Назначается при диффузном облысении.
Требуется курсовой прием 1-2 месяца.
Цена в аптеках 1500 рублей.

💊 Иннеов — возрождает луковицы, в составе зеленый чай, косточки винограда, цинк и таурин.
Требуется курс до полугода, лечение длительное, но эффективное.
Цена 1400 рублей.

💊 Комплекс Витрум Бьюти . Действующие вещества в составе активно участвуют в процессах формирования коллагена в организме, которые способствуют улучшению состояния волос, кожи и ногтей.
Цена в аптеках 1200 рублей.

💊 Перфектил – за 1 месяц улучшает внешний вид, способствует активному росту, в своем составе имеет 25 веществ, произведен на основе хряща акулы (морской коллаген).
Цена в аптеках 600 рублей.

💊 Алерана – быстро останавливает выпадение, российский препарат стоимостью 500 рублей.
Также выпускается шампунь и сыворотка, обогащенные полезными веществами.

💊 Фитовал — улучшает кровоснабжение и питание корней, эффективно борется с выпадением.
Цена 400 рублей.

💊 Ревалид — нормализует метаболические процессы в организме, в результате волосы укрепляются и усиливается их рост.
Цена 350 рублей.

💊 Виташарм — улучшает микроциркуляцию, нормализует обменные процессы в коже головы.
Цена 250 рублей

💊 Комплекс Компливит сияние, компливит селен, компливит железо – недорогой препарат 11 витаминов и 8 минералов при сравнительно невысокой цене 250 рублей.

Вам представлены лучшие витамины от выпадения волос у женщин. При приеме улучшается не только состояние локонов, но также тонус организма в целом.

Красивые и здоровые волосы – гордость каждой женщины. Но недостаток питательных элементов в организме может стать причиной того, что волосы теряют привлекательность и начинают выпадать. Чтобы такие проблемы не возникли, организм регулярно должен получать все необходимые витамины и микроэлементы в достаточном количестве.

Витамины, необходимые для здоровья волос

Существуют витамины, обеспечивающие нормальный процесс регенерации волос, предотвращая их интенсивное выпадение. К таким витаминам против выпадения волос у женщин относятся:

• витамин А (ретинол) – усиливает рост волос, делает их более эластичными, улучшает их внешний вид, снижает вероятность возникновения перхоти;
• витамин В2 (рибофлавин) – нормализует состояние кожи и функционирование сальных желез;
• витамин В3 или РР (никотиновая кислота, никотинамид) – укрепляет волосы, помогает дольше сохранить естественную пигментацию;
• витамин В5 (пантенол, пантотеновая кислота) способствует усвоению питательных элементов волосяными луковицами;
• витамин В6 (пиридоксаль, пиридоксин ипи пиридоксамин) – питает и оздоравливает кожу;
• витамин В7 или Н (биотин) – активирует процесс роста, улучшает текстуру, борется с ломкостью волос, часто используется как средство быстрого действия для восстановления волос;
• витамин B9 (фолиевая кислота) – отвечает за рост волос;
• витамин B10, H1 (парааминобензойная кислота) – отвечает за здоровье всех кожных покровов;
• витамин С (кислота аскорбиновая) – обеспечивает нормальный рост волос, предотвращает их сухость и преждевременную седину;
• витамин Е (токоферол) — противостоит ломкости, сухости, чрезмерной жесткости волос;
• витамин F (совокупность линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот,) — нормализует жировые обмены внутри кожи.

Преимущества витаминных комплексов для волос

Практически в каждой аптеке можно приобрести специализированные минерально-витаминные комплексы, которые эффективно помогут в борьбе за здоровые волосы. Аптечные средства обладают некоторыми преимуществами перед естественным употреблением витаминов:

• они назначаются врачом в зависимости от индивидуальных потребностей пациента;
• аптечные витамины быстрее и лучше усваиваются организмом;
• при правильном подборе витаминного комплекса, риск возникновения аллергии сводится к минимуму;
• в них содержатся все полезные вещества в необходимой дозировке;
• как правило, это наиболее дешевые витамины против выпадения волос.

Популярные препараты

Витрум Бьюти

Витрум Бьюти (Vitrum beauty) – сбалансированный витаминный комплекс производства США, выпускается в форме таблеток. Препарат создан специально для женщин с учетом особенностей и нужд их организма.
Основные компоненты в его составе:

• витамины (Е, D3, С);
• витамины группы В;
• бета-каротин;
• микроэлементы (кальций, железо, магний, цинк и другие);
• полевой хвощ.

Комплекс Витрум Бьюти оздоравливает кожу и волосы. А также помогает справиться со стрессом, стимулирует иммунитет, способствует приливу жизненных сил. Назначается врачом при гиповитаминозе и авитаминозе. Принимать витамины нужно по 2 таблетки в течение суток (после приема пищи). Для достижения максимального результата, но только после консультации с врачом, дозировку препарата можно увеличить до 3 таблеток.

Алфавит Косметикс

Алфавит Косметикс – витамины против выпадения волос у женщин производства России. Форма выпуска – таблетки трех разных цветов (зеленые, желтые, красные).

Содержание витаминов и полезных минералов распределены в них так, чтобы компоненты, которые плохо усваиваются или снижают действие друг друга, не находились в одной таблетке.

Зеленая таблетка обеспечивает быструю регенерацию кожных покровов, рост и питание волос. Она содержит:

• витамины (В5, В7, В9, В10, В12, К и D3);
• микроэлементы (хром, кальций, кремний).
• Желтая таблетка обеспечивает защиту кожи, ногтей, волос от внешних вредных факторов (плохая вода, сухой воздух, пыль, ультрафиолет). Ее содержание:
• витамины (А, Е, С, В2, В3, В6);
• микроэлементы (магний, марганец, селен, йод, цинк);
• антиоксиданты (убихинон, кверцетин, проантоцианиды).

Красная таблетка благоприятно влияет на кровообращение внутри кожных покровов и питание волосяных луковиц. Ее состав:

• витамины (А, В1, В9, В10, С);
• микроэлементы (железо, медь);
• инулин (растительный полисахарид).

Принимать Алфавит Косметик нужно по 1 таблетке каждого цвета в сутки. При этом соблюдать наиболее длительный интервал между приемами. Витамины лучше пить во время еды, обязательно запивая водой.

Зеленая таблетка действует как тонизирующее средство, поэтому ее лучше выпить утром. Красная – успокаивает, поэтому ее можно принять вечером.

После нескольких недель приема препарата, волосы прекращают выпадать, сечься, становятся более крепкими.

Ревалид

Ревалид (Revalid) — поливитаминный комплекс, производство Венгрия. Выпускаются в форме двухцветных капсул. Действие препарата направлено на нормализацию метаболизма в организме, улучшение состояния ногтей и волос (укрепление, уменьшение ломкости, ускорение роста, прекращение их выпадения). На сегодняшний день это лучшие витамины против выпадения волос у женщин по эффективности.

Состав препарата:

• витамины (B10, H1, В5, В6);
• тиамина гидрохлорид;
• DL метионин;
• L-цистеин;
• микроэлементы (цинк, железо, медь);
• экстракт проса;
• экстракт из проращенной пшеницы;
• аптечные дрожжи.

Витамины принимают по 1 капсуле трижды в сутки. Лучше до еды или вместе с пищей. Курс приема длится 2–3 месяца. Но при сильном выпадении волос врач трихолог может назначить интенсивный курс – 2 капсулы по 3 приема в день. Такое лечения продолжается 30 дней, затем пациент переходит на обычный курс (1 капсула трижды в день).

Положительный эффект наступает через несколько недель лечения. В основном препарат хорошо переносится, но есть некоторые противопоказания к его применению: гормональные нарушения, инфекционные и грибковые заболевания, психические отклонения.

Аналогами Ревалида являются препараты: Компливит, Олиговит, Пантовигар, Центрум.

Аевит

Витамины Аевит (Aevit) выпускаются в форме круглых желатиновых капсул желтого цвета, внутри которых маслянистый раствор. Аевит не просто витаминный комплекс, он также обладает иммуностимулирующими и антиоксидантными свойствами. В состав препарата входят витамины А и Е, а также вспомогательные вещества.

Раздельный прием витаминов А и Е дает слабый результат. Так как при недостатке витамина Е, в организме плохо усваивает витамин А. В комплексе оба вещества хорошо выполняют свои функции. Препарат благоприятно влияет на состояние иммунитета, зрения, обменные процессы, репродуктивную функцию, способствует омоложению клеток кожи, восстанавливает проницаемость тканей и сосудов, служит профилактикой возникновения заболеваний пищеварения и слизистых дыхательных путей.

Назначается витаминный комплекс при целом ряде заболеваний в числе, которых интенсивное выпадение волос. Принимают витамины по 1 капсуле (после еды) 1 раз в сутки. Глотают витамины не разжевывая и обязательно запивают водой. Курс приема индивидуален и назначается врачом. В среднем он длится от 30 до 40 дней. Неправильный прием препарата может вызвать нежелательные последствия.

Противопоказаны такие витамины против выпадения волос у женщин (или назначается врачом с большой осторожностью) при хронических заболеваниях системы кровообращения, риске тромбоэмболии, тяжелом атеросклерозе артерий, заболеваниях почек, после инфаркта, а также при беременности и в период лактации.

Для более быстрого наступления положительного результата витамины Аевит применяются не только внутрь, но и наружно. Для этого желатиновые капсулы прокалываются, а их содержимое наносится, на волосы (в виде маски) или добавляется в витамины в шампунь против выпадения волос (или бальзам). Таким образом, питательные вещества проникают сразу в кожу. Эффект от лечения усиливается. Но только наружное применение препарата не даст положительного результата.

Правильное и постоянное применение Аевита сделает волосы густыми, блестящими и упругими.

Перфектил Плюс

Перфектил Плюс (Perfectil Plus) – витаминный комплекс, разработанный английскими фармацевтами специально для оздоровления волос, кожного покрова головы, и ногтевых пластин.

Состав препарата:

• витамины (А, В1, В2, В6, В8, В9, В10, В12 С, D3, Е);
• бета-каротин;
• микроэлементы (магний, железо, йод, марганец, медь, кремний, селен, хром, цинк, цистин);
• экстракт корня лопуха;
• экстракт лекарственной эхинацеи.

Препарат хорошо усваивается организмом. Принимается Перфектил по 1 капсуле в день. Лучше это делать утром, после завтрака. Запивать препарат обязательно большим объемом воды (не меньше 1 стакана). На пустой желудок принимать витамины не рекомендуется. Курс лечения — 1 месяц, но при необходимости его повторяют через время.

Людям с дисфункцией щитовидной железы Префектил следует принимать с большой осторожностью и только по назначению врача. Противопоказан препарат детям, беременным, людям с аутоиммунными заболеваниями, почечной недостаточностью, радикулитом.

Прием таких витаминов против выпадения волос у женщин способствует выводу из организма вредных веществ, вырабатыванию биоактивных веществ и коллагена. Состояние волос улучшается уже после первого курса приема.

Существует мнение, что укрепить волосы и предотвратить их выпадение можно пропив любой витаминный курс для беременных. Так как в нем имеются все жизненно важные витамины и минералы. Кроме витаминов, существует целый ряд биологически активных добавок (БАД), специально разработанных для поддержания здоровья и восстановления объема волос. Например, достаточно популярны препараты «Густота волос», «Фитофанер», «Эксперт волос».

Витаминные комплексы для улучшения состояния волос

Здоровые волосы – показатель нормальной работы всего организма. Любой сбой неизбежно скажется на состоянии волос. Во всех случаях необходима квалифицированная медицинская консультация и назначение определенного витаминного препарата. Итак, какие витамины попить против выпадения волос?

Пантовигар

Комплекс витаминов натурального происхождения. Лечебный эффект достигается благодаря входящим в его состав витаминам, аминокислотам и кератину. Эти витамины против выпадения волос у женщин назначается в случаях:

• негормонального выпадения волос;
• ухудшения состояния волос после частых окрашиваний, завивок и длительного действия прямых солнечных лучей, высоких и низких температур;
• ломкости, расслоения и неровности ногтевой пластины.

Комплекс противопоказан:

• при тяжелой дисфункции печени и почек;
• беременным и кормящим грудью;
• детям в возрасте до 14 лет;
• в случае индивидуальной непереносимости активных компонентов препарата.

Препарат может вызвать побочные реакции:

• сыпь, покраснения, зуд кожи;
• скачки артериального давления, тахикардия;
• тошнота, рвота, нарушение стула;
• повышенное потоотделение.

Комплекс Дуовит для женщин

Содержит в своем составе 12 витаминов и 5 минералов, подобранных с учетом взаимодействия друг с другом. Компенсирует недостаток полезных веществ, получаемых из продуктов питания. Улучшает общее самочувствие, положительно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. Предупреждает развитие анемии и остеопороза.

Противопоказанием является индивидуальная гиперчувствительность к компонентам продукта. Инструкция рекомендует принимать 1 таблетку в сутки, во время еды, в течение 30 дней.

Пиковит

Содержит в своем составе рыбий жир. Этот поистине уникальный биологический комплекс не только останавливает процесс выпадения волос, но и активирует восстановление волосяного покрова. В Пиковите нет консервантов, красителей, искусственных ароматизаторов и подсластителей. Применяется для пополнения витаминных запасов организма после беременности, переутомления, инфекционных заболеваний, а также при истончении ногтей и волос.

Как правило, на вопрос какие витамины против выпадения волос бывают, сразу же в памяти «всплывает» Пиковит.

Мерц

Препарат является лидером среди востребованных витаминных комплексов. Разгадка такой популярности заключается в том, что средство пробуждает замершие волосяные луковицы, то есть активно препятствует облысению. Прием витаминов по 1 драже утром и вечером полезен даже детям и беременным.

Доппельгерц Актив и Доппельгерц Бьюти

По своему составу эти две добавки не очень отличаются друг от друга и обе благотворно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Оба препарата кроме основной витаминно-минеральной составляющей включают в себя масло зародышей пшеницы, экстракты хвоща и сорго. Эти компоненты ремонтируют волосы от корней до кончиков, придавая им гладкость, толщину, упругость и объем.

Комплекс хорошо усваивается, не вызывает аллергическую реакцию и привыкание.

Центрум для женщин

Специалисты Centrum создали сбалансированный витаминный комплекс, учитывающий потребности взрослого женского организма. На сегодня это лучшие витамины против выпадения волос. 24 основных компонента поддерживают иммунитет, способствуют высвобождению энергии из клеток, оздоравливают волосы, ногти и кожу.

Противопоказаний не имеет. В определенной дозе разрешен даже беременным. Побочные эффекты возникают только в случае передозировки.

Длительность приема витаминов

Самый лучший комплекс витаминов для волос против выпадения – это тот, который подобран врачом, после ряда исследований по установлению причины ослабления волос или облысения. В этом случае борьба с проблемой будет прицельной, а специалист-трихолог подробно распишет дозировку и длительность приема лекарства. Инструкции, прилагаемые к аптечным препаратам, дают четкие указания, касающиеся дозировки, а вот длительность приема указана не всегда, поэтому витамины против выпадения волос в аптеке нередко не продаются без рецепта.

Минимальная длительность применения витаминов 1 месяц. Однако далеко не всегда за столь короткое время появляется желаемый результат. Процесс обогащения организма и волос витаминами — явление не сиюминутное. Поэтому основная масса препаратов рассчитана на 2-3-месячный прием. Более длительное применение требует обязательной консультации врача. Только он сможет ответить на вопрос отменять препарат или его дальнейшее применение имеет смысл.

Почти все витамины рекомендуется употреблять с пищей, во время завтрака или обеда. Запивать достаточным количеством воды комнатной температуры. Исключение составляют витамины группы В. Они обладают успокоительным действием, поэтому их рекомендуется принимать в вечерние часы.

Целесообразно курсовое применение витаминов дважды в течение года: осенью и весной.

Какие витамины нужны против выпадения волос у детей?

Витамины, назначаемые детям, должны быть безопасны для детского организма, поэтому к ним выдвигаются повышенные требования:

• наличие сертификата качества;
• минимум противопоказаний и побочных эффектов;
• отсутствие в составе искусственных ароматизаторов, усилителей вкуса, красителей и других вредных компонентов.

В первую очередь стоит обратить внимание на марку VISION. Производитель использует только натуральное сырье, обработанное методом криодробления. Эта современная технология позволяет сберечь целостность растительной клетки и обеспечивает высокий уровень усвоения организмом полезных веществ, входящих в фитокомплекс.

Для детей разработана серия Junior, состоящая из 6 продуктов. Комплексы Юниор Нео и Юниор Би Биг наиболее полезны для волос. Дети с удовольствием принимают эти витамины, потому что производитель позаботился не только о пользе, но и о вкусе таблеток. Все они имеют приятный фруктовый или шоколадный вкус.

Хорошо справляются с проблемой витамины для роста и против выпадения волос известных марок:

• Витрум;
• Супрадин;
• Омега;
• Мульти-табс;
• Алфавит;
• Пиковит.

При выборе препарата необходимо обращать внимание для какого возраста он предназначен.

Что можно пропить беременным женщинам и кормящим матерям?

Ежедневное выпадение до ста волос является частью нормального процесса замены, характерного для человека. У беременной женщины из-за особого гормонального фона такое обновление не происходит. Через 2-3 месяца после родов массово обновляются волосы, не погибшие во время беременности. Длится это период около 2 месяцев. Если женщина теряет волосы во время беременности или период послеродового обновления длится более 2 месяцев – это основание для обращения к врачу.

Подбор препаратов для беременных и кормящих грудью осуществляет врач-гинеколог на основании результатов специальных анализов и с учетом потребности и безопасности плода или новорожденного. Какие витамины пить против выпадения волос обычно назначают? Чаще других это:

• Прегнавит;
• АлфаВит Мамино здоровье;
• Витрум пренатал и витрум пренатал форте;
• Компливит «мама»;
• Элевит пренатал;
• Сана-сол;
• Мерц;
• Фемибион Наталкер 1 (при планировании беременности и до конца 12-й недели беременности);
• Фемибион Наталкер « (начиная с 13-й недели беременности и в период лактации);
• Матерна;
• Ферретаб;
• Прегнакеа.

Перечисленные поливитамины имеют сбалансированный состав, направленный на поддержание здоровья женщины в сложный до- и послеродовый период. Оздоровительный курс рассчитан на 2 месяца.

Перечень шампуней и бальзамов, содержащих витамины

Шампуни, борющиеся с выпадением волос, делятся на 2 группы:

1. обычные моющие средства с косметическим эффектом, предотвращающие ломкость волос. Не влияют на состояние волосяных фолликулов. Рекомендованы для постоянного применения;
2. аптечные шампуни марок Vichy, Fitoval, Klorane, Kerastase, Алерана, Селенцин и др. Содержат компоненты местного лечебного действия. Применяются в виде курса лечения.

Эффективные витамины против выпадения волос действительно содержатся вот здесь:

• NIVEA Hair Care с витамином РР улучшает питание корней;
• PANTENE Pro-V содержит провитамин В5 (D-пантенол), удерживающий влагу внутри волосяного стержня. Диаметр волос увеличивается и придает объем прическе;
• Head&Shoulders борется с перхотью с помощью витамина Е;
• CLIVEN Beauty Line – тройная сила витаминов Е, РР и В5 разглаживает волосяной стержень и защищает кожный покров головы от свободных радикалов;
• Florena Hair Care, Schauma и Fructis, благодаря содержащимся в них витаминам, также оказывают на волосы и кожный покров головы оздоравливающее действие.

Среди отечественных брендов витаминосодержащими являются Рецепты бабушки Агафьи (Особый шампунь Агафьи против выпадения и ломкости волос), Эвалар (Эксперт волос), Твинс Тэк (шампунь 911 витаминный). В дополнение эти же производители выпускают бальзамы для волос. Какие витамины против выпадения волос лучше — расскажет только трихолог.

Кладовая витаминов в продуктах питания

Вот небольшая подсказка, облегчающая поиск полезных веществ в обычных продуктах ежедневного потребления:

• А (ретинол)
• ярко-оранжевые и ярко-зеленые овощи и фрукты: тыква, морковь, сладкий перец, шпинат, брокколи, одуванчики, боярышник;
• печень, яйца, сливочное масло, молочные продукты, рыбий жир.

Ретинол растворяется в жирах, поэтому перечисленные продукты рекомендуется употреблять с небольшим количеством растительного масла или сметаны.

Е (токоферол)

• масло растительное (кукурузное, хлопковое, арахисовое, льняное, подсолнечное);
• соя, облепиха, горох, фасоль, капуста всех видов, шиповник, листовые овощи зеленого цвета;
• кукурузная и гречневая крупа;
• орехи грецкие и лесные, миндаль, арахис, семечки;
• печень трески, говяжья печень, куриные яйца.

В пище, приготовленной на пару, токоферол сохраняется почти полностью. В жареных и приготовленных на гриле блюдах, он разрушается полностью.

С (кислота аскорбиновая)

• облепиха, болгарский перец желтого и красного цвета, черная смородина, йошта, шиповник, рябина, яблоки, петрушка, укроп, черемша, капуста всех видов, цитрусовые.
• В пище животного происхождения витамин С содержится в ничтожно малых количествах.

В1 (тиамин)

• орехи, пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, семечки, сухофрукты;
• чечевица, горох, фасоль;
• хлеб и хлебобулочные продукты с отрубями или из муки грубого помола;
• спаржа, картофель, брокколи и брюссельская капуста, морковь, зелень;
• гречка, рис, пшено, овсянка, кукуруза;
• красное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, желток яйца.

Курение и алкоголь разрушительно действуют на В1.

В2 (рибофлавин)

• дрожжи пивные, субпродукты, особенно бараньи, миндаль, арахис, семечки, кунжут, яйца перепелиные, молоко и молочные продукты, гречневая и овсяная крупа, хлеб цельнозерновой, темный шоколад, бобовые, зеленые овощи, рыба, мясо птицы, говядина.
• Самый простой способ получить суточную норму В2 – выпить два стакана кефира. Детям полезно регулярно пить какао.

В3 (РР, никотиновая кислота, ниацин)

Пивные дрожжи, печень, тунец, лосось, арахис, курага, миндаль, грибы, мясо, бобовые. Этот витамин не накапливается в человеческом организме, поэтому постоянное его восполнение очень важно. Избыточное потребление сладких продуктов и напитков ведет к потере никотиновой кислоты организмом.

Витамин В6 против выпадения волос (пиридоксин)

• орехи (грецкие, кедровые, фундук), ростки пшеницы;
• тунец, скумбрия, лосось, семга, сардина, горбуша, селедка;
• фасоль, соя, облепиха, хрен, чеснок, болгарский перец, гранат, банан;
• ржаной хлеб, сухари, пшено, перловка, гречка, овсянка;
• куриная и говяжья печень, мясо птицы, свинина, крольчатина, говядина, баранина, индюшатина.

Пиридоксин водорастворим, поэтому варка и длительное тушение значительно снижает его содержание в готовом блюде. Запекание и приготовление на пару, в данном случае, предпочтительнее.

В9 (фолиевая кислота)

• капуста, морковь, свекла, тыква, огурцы;
• дыни, абрикосы, апельсины, бананы;
• бобовые и орехи;
• овсянка, гречка и ячневая крупа;
• листья и ягоды шиповника, малины, смородины;
• мята, одуванчик, крапива, подорожник, тысячелистник, береза;
• рыба, мясо, грибы, молочные продукты, яйца.

Высокая температура убивает 90% В9. Самый щадящий режим – отваривание в кожуре (сохраняет до 50% витамина).

Витамин В12 против выпадения волос (цианокобаламин)

• субпродукты, молоко и молочные продукты, рыба и морепродукты;
• зеленый лук, листья салата, шпинат.

Продукты растительного происхождения бедны цианокобаламином, поэтому вегетарианцам рекомендуется подобрать синтетический источник этого витамина.

F

• Растительное масло (арахисовое, оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное, соевое);
• все жиры животного происхождения;
• жирные сорта морской рыбы;
• орехи, сухофрукты и семечки;
• соя и бобы;
• авокадо и черная смородина;
• овсянка, пророщенные зерна.

Солнечный свет и высокие температуры губительно действуют на витамин, поэтому продукты необходимо хранить в прохладном темном месте, а растительное масло выбирать холодного отжима.

Маски для волос с витаминами: простые рецепты с лечебными свойствами

Очень хорошо делать маски против выпадения волос с витаминами. Их действие мягкое и неагрессивное, что сохранит кожу головы в надлежащим состоянии.

Луковый сок

Смешанный с аптечным масляным раствором ретинола, активно препятствует заболеваниям волосяного покрова и кожи головы. Необходимо смешать касторовое и репейное масло, спиртовую настойку жгучего перца и свежевыжатый луковый сок (по столовой ложке каждого компонента). Соединить с яичным желтком и 5-ю каплями масляного раствора витамина А. Хорошо перемешать, равномерно нанести на кожу головы и волосы. По принципу компресса накрыть полиэтиленовой пленкой и утеплить. Держать в течение получаса, после чего старательно промыть волосы. Для устранения неприятного лукового запаха в воду для ополаскивания добавить лимонный сок. Процедуру повторять через день. Лечебный эффект будет заметен не ранее чем через 2 месяца. Противопоказана сухой и чувствительной коже.

Поливитаминная маска на травяном отваре

Укрепляет волосы, восстанавливает их блеск и силу. Соединить столовую ложку соцветий липы, столько же цветков ромашки и травы крапивы. Сбор заварить в стакане кипящей воды. После 30-минутного настаивания процедить. Ввести мелко нарезанный ломтик хлеба из ржаной муки и 2 капли каждого из витаминов: А, Е, В1, В12. Тщательно размешать, выдержать четверть часа, смазать средством голову и волосы. Стандартным образом утеплить. Выдержать не менее часа. Если волосы жесткие, вместо ржаного хлеба добавить яичный желток. Такая процедура снижает жирность и увеличивает объем.

Оливковое масло

При трихоптилозе (расслаивание структуры волосяного стержня) поможет оливковое масло с добавлением аптечных витаминов. В керамическую посуду поместить 3 столовые ложки масла, 1 капсулу витамина А и 1 капсулу витамина Е. Подогреть на пару до температуры приятного тепла. Нанести на кожу и волосы от корней до кончиков. 2 часа держать под утеплительным колпаком. Вымыть теплой водой с мягким моющим средством.

Алоэ

Сухие и ослабленные волосы подлечит следующий состав: тщательно смешать 20 мл сока алоэ, яйцо, ст. ложку немного подогретого меда, по одной ампуле витаминов С, В6, В12. Нанести на волосы по всей длине. Накрыть и утеплить как компресс. Через 60 мин. смыть с применением шампуня. Повторять процедуру через день. Сделать 10 обертываний.

К слову, какие витамины в ампулах против выпадения волос бывают, мы писали в этой статье.

Желток

Жирным волосам подходит такой коктейль: сырой желток смешать с 1 столовой ложкой коньяка, жидкого меда и лимонного сока, а также с 5-ю каплями витаминов А и Е. Равномерно нанести на кожный и волосяной покров головы, утеплить, выдержать 1,5 часа. Вымыть с применением мягкого шампуня.

Масло жожоба

Эффективна и проста в приготовлении маска из масла жожоба (1 ст. л.) с добавлением ретинола и токоферола (по 5 мл каждого витамина). Состав равномерно распределить по волосам и коже головы. Обернуть. Оставить на ночь. Утром смыть.

Дрожжи

Витаминные маски, содержащие дрожжи, используются как укрепляющее средство для ослабленных волос. 10 г дрожжей залить 50 мл теплого травяного отвара, дождаться набухания. Ввести мед, оливковое масло, витамины А и Е в количестве 5 мл каждого. Нанести на голову и волосы. Через 60 минут смыть. Подробнее о дрожжах для волос мы писали в этой статье.

Мед

Мгновенный эффект дает смесь из одного яичного желтка, столовой ложки меда, такого же количества сока алоэ и витаминов С, В2, В6 (по 1 ампуле). Применять ежедневно в течение 2-х недель.

Димексид

Хорошим терапевтическим эффектом обладают маски, содержащие димексид. Секрет заключается в уникальной растворяющей способности этого вещества и его свойстве мгновенно проникать через кожу, увлекая за собой растворенные в нем компоненты.

Прежде чем приготовить и применить такой состав, необходимо соблюсти определенные правила:

• димексид всегда используется в разведенном состоянии. Для масок берут 10% раствор, то есть к 1 части препарата прибавляют 9 частей дистиллированной воды;
• в состав маски вещество вводят после смешивания остальных составляющих;
• средство нельзя готовить впрок из-за быстрой потери лечебных свойств;
• наносить на вымытые с шампунем, без бальзама и кондиционера, и высушенные волосы (это предупредит попадание грязи с волос под кожу);
• наносить только на корни волос и кожу головы. Волосяные стержни не обрабатывать;
• димексид имеет свойство оседать на дно, поэтому наносимую смесь необходимо периодически перемешивать;
• диметилсульфоксид может вызвать головокружение и временное снижение двигательной активности, поэтому процедуру желательно перенести на вечерние часы.

50 мл подогретого облепихового масла с добавлением 15 мл раствора диметилсульфоксида благотворно влияет на процесс роста волос. Состав нанести на 30 минут, после чего смыть с шампунем.

Маски для роста волос с димексидом можно делать:

С репейным и касторовым маслами

С облысением борется такой состав. Подогреть на водяной бане 40 г репейного и 40 г касторового масла. Добавить 20 мл раствора. Нанести на корни и кожу головы. Утеплить на 30 мин. Смыть.

С кефиром

Для светлых и осветленных волос полезной будет кефирно-димексидная маска. К 100 мл подогретого жирного кефира добавить 4 чайных ложки раствора. Нанести на кожу и корни. Надеть утепляющий колпак на 30 мин. Смыть с применением шампуня. Маска обладает отбеливающим эффектом, усиливает шелковистость и блеск.

С маслом какао

Средство с маслом какао и димексидом придаст глубину цвета и блеск темным волосам. Разогреть 3 столовых ложки масла какао, добавить 2 столовых ложки раствора. После нанесения на кожу и корни, обернуть утеплителем. Смыть через полчаса.

Внимание! Маски с диметилсульфоксидом имеют следующие противопоказания:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения функции печени и почек;
• глаукома и катаракта;
• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость.

Витамины против выпадения волос у женщин продаются в витаминных растворах и ампулах, а с помощью их добавления создаются обогащенные восстанавливающие маски, шампуни. Это по природе своей низкомолекулярные вещества.

Являются толкателями всех реакций, проходящих в организме. Давайте определим, какие витамины будут решать проблему.

Для чего нужны витамины

Все биохимические процессы обеспечиваются так называемыми каскадами, они осуществляют разные типы биохимических процессов.

Например, при дыхании кислород, попадая в наши легкие всасывается в кровь, соединяется с эритроцитами и впоследствии переносится во все ткани нашего организма.

Процесс дыхания осуществляется особым видом каскадов. Таки образом происходит процесс дыхания. Таким же образом, осуществляется передача питательных веществ клеточкам нашего организма, путем превращения сложных соединений в более простые, благодаря протекающим химическим процессам в организме.

Они имеют идентичный коже состав, за исключением того, что наши покрыты прочным роговым слоем. Им как и коже необходимо комплексное питание. Питаются они через фолликулы, находящиеся в нашем кожном покрове на теле, лице.

Само волосяное волокно вещество плотное. Как уже объяснялось вследствие прочного покрытия. Теперь такое волосяная луковичка. К слову в самом фолликуле протекает так же не малое количество химических процессов, они не возможны без этих веществ.

Что без питания, ничто, не способно существовать. Очевидны причины ломкости и прочих недостатков женских волос. Если произошло недостаточное количество реакций в фолликуле, не было произведено достаточно полезных, питательных соединений.

Первым ответом организма на не достаток питательных веществ является сокращение фолликул, для лучшего питания другой части волос, то есть может последовать страшное явление — облысение.

То по мере питания, электрическими импульсами от нашей фолликулы некоторые части зоны волосяного стержня недополучат или вовсе остаются без питания и ухода. Приходящие с током крови вещества, создают в луковице определенную полярность, за счёт чего наши волосы способны восстановиться при возобновлении высокого уровня их жизнедеятельности.

Важность дополнительного питания волосяных луковиц

Из этого, как уже было упомянуто, при плохом питании волос невозможно иметь роскошные локоны, какие бы красивые и сильные их не заложила в вас матушка природа.

При хорошем питании по всей их длине возможно привести их в шикарное состояние, даже тем девушкам у кого никогда не было шикарной копны.

Организм венец эволюции нашей цивилизации, не думайте что он, чем-либо ограничен. Для красоты и здоровья необходимо только комплексное питание организма, дальше он сам сделает всё нужное.

Но надо обеспечить организм нужными витаминами, всегда поддерживать это количество, так необходимых веществ в женском организме. Если пренебрегать последним советом, можно наблюдать как ваши волосы медленно, но верно приобретает небрежный, даже отталкивающий внешний вид.

Потеря гладкости, силы, шелковистости — это далеко не предел негативных явлений. Вследствие нарушения биохимических процессов и волосяных луковиц, появляется так же перхоть, секущиеся кончики, жирность, далее по нарастающей. А что тут удивительного? Они голодают, задыхаются из-за низкой скорости обмена веществ.

Витамины против облысения у женщин

Вследствие недостатка питания самих фолликул, по истечении определенного количества времени, они перестают отправлять нейронам головного мозга информацию по запросу питательных веществ.

Всё то же негативное явление — выпадение, вызывающее бурю плохих эмоций. По причине принадлежности фолликулам вида каскадов, витамины нужно принимать так же определённой принадлежности. Группы и подвиды их нужны для конкретного процесса нашего организма.

А — помогает протеканию реакций образования галогена в структуре эпидермиса (кожа, ногти, связки). Вследствие нехватки волосы покидают вашу голову.

Для избежания выпадения нужно поддерживать в организме на необходимом уровне витамины:

• Вит. А,
• Вит. В5,
• Вит. В6,
• Вит. С,
• Вит. Е,
• Вит. Ф (F).

Недостаток их приводит к облысению. Процесс вызван недостатком витаминов от 2 до четырёх групп. Но для здоровья шевелюры этого количества всё равно не.

Нужно присутствие всех групп. Другой вопрос, что для комплексного питания волос особенно требуются многие из тринадцати имеющихся в природе витаминов.

• Вит. В2,
• Вит. В3, РР,
• Вит. В5,
• Вит. В6,
• Вит. Н,
• Фолиевая кислота,
• Вит. С,
• Вит. А,
• Вит. Е,
• Вит. Ф (F).

Принимать витамины следует ежедневно, в среднесуточной дозировке.

Комплексы витамин при алопеции

Выгодно употреблять сразу комплексы. Но можете пить отдельно. Чтобы избежать употребления целых гор витаминов, начните с самых необходимых.

Для волосяного покрова, таковым приходится биотин, пантеноловая кислота, Е, С, А. Рассматривая свойства, перечисленных, заметим, что В2 нужен для постоянного прихода крови к фолликулам.

При не достатке В2 ваши волосы станут жирными, ломкими, на кончиках. Вит. В3 (РР) стабилизирует фолликул, приводит в норму обмен веществ. Это и есть профилактика не допущения облысения. Недостаток РР приводит сухость волос, замедляет их рост.

В5 легко проникают в фолликулы, помогают кровообращению, повышают уровень качества питания волосяных фолликул, самих стержней по всей их длине.

По природе своей, вещество пантенол, наиглавнейшее из витаминов. Его способности к восстановлению волосяной структуры и нормализации повреждённой текстуры способны в прямом смысле творить чудеса.

Если существует недостаток В5, то явно проявляется не достаточная скорость восстановления волос, преждевременная потеря цветовой текстуры. Седина появится.

В6 помогает стимулированию не достаточных процессов обмена веществ. Исчезает перхоть и, зуд в области головы. Прекращается выпадение. Пренебрегая В6,вы получаете тусклые, выпадающие волосы.

Вит. Н являются главными. Поддерживая регулярную работу желез и ускоряя обмен веществ, получаем прочные, красивые локоны. Н, В3 по полному праву занимают лидирующие строчки препаратов, против облысения, возвращая красоту, здоровье, природный блеск.

Фолиевая кислота, по своей природе способна увеличивать эффект В5. По этому так важно принимать витаминный комплекс. При не достаточном количестве фолиевой кислоты, волосы быстро потеряют цвет, поседеют, причём это возможно и в раннем возрасте.

Витамин С стимулирует к работе капилляры, являющиеся транспортным путём, по которому питаются волосяные фолликулы. При достаточном количестве его, а следовательно нормальной работы крови увеличивается их пропуская способность.

Волосы в итоге получают большее количество питательных веществ. А фолликулы (луковицы) получают всё необходимое для правильного функционирования.

Благоприятным свойством витамина А, является восстановление объёма, природной толщины волос. Он Способствует улучшению обмена веществ, снижает ломкость, увеличивает скорость роста. Способствует «правильной» выработке кожного сала.

Пропадает жирность и связанные с ней болезни. При его дефиците ваши волосы выпадают, тускнеют, теряют свою природную силу.

Вит. Е помогает комплексной нормализации питания фолликул, является регулятором кожного жира. Пробуждает, спящие луковицы, находящиеся в «режиме ожидания». Благодаря ему благоприятно сказывается оптимизация снабжения придатков кожи кислородом, стимуляция клеток к активному обновлению.

Вит. F предотвращает облысение. При недостаточной концентрации проявляется перхоть.

Вит. Ф(F) защищает от вредных влияний окружающего мира. Крепкие и красивые волосы под надёжной защитой. Укрепляет их, делая способными к противостоянию вредных факторов.

Самые важные витамины

Фармацевты дают полное разъяснение причинно-следственной связи этого болезни.

Причинами вашего облысения, станут недостаток витаминов. Повлиять может элементарный дисбаланс. Что уж говорить о систематических нарушениях функций органов.

Стоит посоветовать вашим мужчинам и детям принимать витамины: Н, А, Е, В1, в пределах суточной дозировки. Продолжать принимать их стоит до полного закрепления положительных изменений. После перейдите на умеренное потребление, но общее время приема не должно превышать 2,5 месяца.

Нужно посоветоваться со своим врачом, чтобы исключить возможные проявления аллергических реакций при длительном применении витаминных препаратов.

Если после полного курса приема облысение продолжается, но с меньшей скоростью, повторяйте курс каждые полтора месяца. В будущем, после обретения здоровья и красоты, нужно продолжать пить их каждые 3 месяца.

Некоторые можно принимать отдельно от остальных, это А, Н, Е, В1, или в составе комплексов. Мужчинам подходят обыкновенные комплексы. Или женские витамины, способствующие укреплению эпидермиса.

Подбирая мужчине витаминный комплекс, не забывайте об обязательном присутствии в нём витамина Н в дозировке до 20 мкг.

Универсальные вещества для прекращения облысения

Какие препараты для девушек явно помогают прекращению алопеции.

Послеродовое выпадение волос связано с острым дефицитом витаминов. Теперь ясно, зачем, куда они пропали, но после рождения, если женщина кормит грудью, негативный процесс продолжается.

После родов, женскому организму особенно нужен витаминный запас. Для восстановления следует пить для этих целей комплексы, разработанные для будущих и уже ставших мамами, девушек.

Употребляют комплексы, после рождения ребёнка, продолжительностью не более одного, 2 месяцев, делая перерыв в 4 месяца. Есть масса препаратов, созданных специально по этому случаю.

Нельзя забывать о детском здоровье. У детей фолликулы часто выпадают от нехватки витаминов, образующемся вследствие стремительного роста организма. Много их уходит на «строительство» организма ребёнка, их дефицит может сказаться на умственном, так и на физическом становлении ребёнка.

Что сказать о регулярно переносимых стрессах, тревогах, депрессиях, тревожащих вашего ребёнка, всё это часто происходит по причине не достаточной концентрации в его организме витаминов. Чаще — это С, А.

Детские препараты: Алфавит; Витрум; Мульти-Табс; Пиковит; Супрадин.

Созданы комплексы, направленные против облысения, созданные как раз для борьбы с облысением. Препараты оказывают так же положительное действие на кожу и ногти. Есть масса фармакологических препаратов для положительного воздействия на организм: Бады, Алфавит Косметик.

Список препаратов велик. Обязательно обращайте внимание на хорошие отзывы о витаминах. В этой статье перечислены препараты, которые заслужили доверие многих людей, столкнувшихся с облысением.

В действительности список на много больше. Но проанализировать список только силами нашей команды, невозможно. По сколько для этого понадобятся силы штатной лаборатории и не менее 20 сотрудников.

В наш список были включены препараты, уже на практике зарекомендовали себя, как действенные средства, направленные на прекращение облысения. Это однокомпонентные комплексы, к примеру аскорбиновая кислота. Капсулы Аевит. Раствор витаминов, принадлежащих к группе В для внутренних инъекций и другие препараты.

Вы так же можете принимать необходимые витамины, для прекращения облысения, по отдельности, пить их в назначенных количествах. Но это не удобно, поскольку придётся самостоятельно комплектовать их по совместительству. В комплексы уже включена химическая защита.

Соответственно человеку предстоит отдельно так же пить капсулы с такой защитой. Между приёмами разных групп, нужно соблюдать временной интервал не менее одного часа. Гораздо быстрее и проще выбрать витаминно-минеральный комплекс с не большой ценой. На нашем рынке таковых много.

Характеристика препаратов от облысения

Рассмотрим препараты по их кратким характеристикам, по отношению предотвращения облысения.

Основывается представленный список, только на отзывах людей, принимавших препарат.

Видео

Пантовигар

Предназначается как раз для предотвращения облысения. Осуществляют профилактические действия, по атрофии волосяных луковиц, при негативном действии химических красителей, укладок, ультрафиолетовых лучей, полностью предотвращая и предупреждая облысение в будущем.

Много позитивных отзывов о Пантовигаре. Эти средства оказывают видимый клинически положительное действие.

Люди, употреблявшие Пантовигар, обратили внимание, что их волосяной покров на голове стал заметно крепче, сильнее. Во многих случаях, волосяные луковицы, переставали выпадать частично. Но положительное действие, имеется.

К примеру, до начала употребления Пантовигара, регулярно выпадало, при расчёсывании по 300 волосков, а после пропитого курса, всего 50-100. Но в большинстве, Пантовигар полностью оздоравливал их и прекращал выпадение.

Для полнейшего восстановления необходимо употреблять препарат не менее 4 месяцев.

Несмотря на многие позитивные отзывы, большинства людей, у препарата есть недостатки: при длительном применении он вызывает иногда тошноту, особенно при приёме на пустой желудок. Способствует прибавке веса.

Изложенные, отрицательные свойства Пантовигара хоть встречаются редко, но возможны.

Витаминный комплекс Ревалид

Является специализированным препаратом, против выпадения волос. А так же полного оздоровления их, улучшения текстуры. Клинически доказано, что большинство принимавших Ревалид мужчин и женщин частично или полностью восстанавливали свой волосяной покров на голове.

Но из-за уникальности каждого организма, комплексное оздоровление занимало разные, по продолжительности периоды времени. Так кому-то одной, 2 недель приёма, а кому-то приходится проходить полный курс. Негативные отзывы о препарате отсутствуют, но редко встречаются и те, кого препарат оставил без положительного действия.

Волосы этих людей разрушались не по вине авитаминоза.

Средство Перфектил

Отзываются люди о средстве Перфектил, контрастно. Около семидесяти процентов комментариев положительные, остальные тридцать негативные. В позитивных отзывах в основном описывались положительные процессы по прекращению облысения.

Увеличение количества и скорости роста не шли в сравнение с положительным эффектом после приёма Пантовигара или Ревалида. Но, по мнению большинства, Перфектил отлично справился, с поставленными перед ним задачами.

Большинство так же высказывается за то, что положительное действие, после приёма Перфектила, ничем не хуже чем после приёма Пантовигара. В отличие от того, что цена последнего, на много выше, чем у Перфектила. По этому Перфектил заслужил такое много положительных отзывов, как бюджетное средство, помогающее не хуже дорогих.

Негативные отзывы, связаны с следующими двумя факторами: в первом случае, отсутствие явного эффекта и боли в области живота, рвота, боль в области головы. В некоторых отзывов, девушки признали, наступившую необходимость отказаться от приёма комплекса, по причине наступившей рвоты, боли в желудке.

Специальное драже Мерц

Препарат, предназначенный для комплексного улучшения состояния кожи и ее придатков. Мерц, или «Специальное драже Мерц». Применяют комплекс люди, для достижения разных целей. В том числе с целью прекращения выпадения.

Большинство отзывов, о действии препарата, как средства против выпадения, положительные. Применявшие препарат люди отмечали заметное купирование волосяного покрова. А так же улучшали их состояние, стимулировали появление новых волосков. Люди так же отмечали высокую продолжительность курса. 2,3 месяца.

Но, большинство отозвавшихся людей, пропивших полный курс препарата отмечали, что оно того стоило. Поскольку локоны заметнее стали сильнее, объёмнее. Отрицательные отзывы основывались на не эффективности препарата. Или не оправдания их ожиданий по качеству итогового эффекта.

Основная масса негативных отзывов, основана на эмоциональном состоянии людей. Нам так и не удалось понять причины, по которым эти люди написали такие отзывы. Все фразы как одна содержали высказывания типа: «я на вас понадеялась, а волосы по прежнему выпадают».

Войти в положение этих граждан можно, но нельзя забывать о не установленной причине, по которым они стали покидать их головы. Мерц, по словам этих людей был выбран по чьим-то советам, без участия специалистов, выяснения объективных причин выпадения.

Не проконсультировавшись со специалистами, или не обратившись к компетентным источникам, как сегодняшняя статья. Нельзя ожидать ста процентного эффекта. Но нельзя отчаиваться, необходимо продолжать активные поиски нужного вашему организму средства.

Нельзя забывать об уникальности каждого из нас. Препараты просто могли вам не подойти. Из-за особенностей вашего организма.

Мерц, обладают присущими только им характерными особенностями. Но как-либо побочных действии препарата выявлено на практике не было. Доводы отсутствуют в ста процентах отзывов.

Мерц, является самым безопасным витамином, для красоты и здоровья с точки зрения отсутствия негативных побочных эффектов.

Продукция Алерана

Алерана- витаминные препараты, направленные на борьбу с выпадением волос. Продукция компании, это спреи, разные бальзамы. Эти препараты, направлены на прекращение облысения вследствие гормональных изменений в организме, в основе своей связанных с деятельностью андрогенов.

Если выпадение происходит по причине, наличия большого содержания андрогенов, то Алерана как раз разработана по этому случаю. Но с другими причинами облысения — недостаток витаминов, стресс или беременность, Алерана бесполезна.

«форумчане» неправильно советуют всем, при облысении это вещество. Применять Алерану следует, только при указанных проблемах в организме. По этой самой причине средство, по отзывам в комментариях, помогает одним и оказывается совершенно бесполезным для других людей.

Ведь, страдающие от нарушенного баланса гормонов, будут получать положительное действие, вновь обретут роскошную шевелюру. Но тем, кто страдает от гиповитаминоза не ощутят никаких, ни положительных, ни отрицательных изменений в организме. Из суждения становится ясно, откуда такой «контраст» в сфере комментарии о продукте.

Витрум

Производятся разные комплексы этого наименования. Как для комплексного улучшения текстуры кожи, так и для восстановления организма беременной женщины.

Каждый такой комплекс Витрум имеет своё определённое название. К примеру: Витрум Пренатал», «Витрум бьюти», «Витрум Юниор». Для выздоровления от алопеции используют обычно: Витрум Бьюти, Витрум Пренатал или Витрум Классик.

Все описанные виды, в клинических условиях доказали свою «состоятельность», излечив 2 из трёх пациентов, страдающих облысением. На основании этого, считается комплекс, одним из эффективных. Избавление от облысения, нельзя считать основным положительным действием препарата.

Разбирая подробно комплексы Витрум, можно сказать: Аевит, для прекращения облысения можно применять как внутрь, так и применять наружно, в составе масок. Применение комплекса останавливает облысение.

Облысение прекращалось за небольшой период времени. От 2 до пяти недель. Все отзывы, после применения препарата являются положительными. По той причине, что капсулы оказывали быстрое положительное влияние. В общем в клинических условиях, препарат себя показал, как мощный, дешёвый, быстродействующий комплекс.

Компливит «Сияние»

Для прекращения облысения, необходимо принимать Компливит «Сияние», предназначение данного комплекса является укрепление кожи, волосяного покрова головы и восстановлению структуры ногтей. Огромное количество комментариев о препарате является позитивными.

Так как комплекс явно оказывал положительное действие, укрепляя структуру волос, ногтей. Препарат так же помогал останавливать облысение. Либо снижалась интенсивность этого негативного процесса.

Девушки, применявшие «Компливит Сияние» отметили, что препарат способен восстановить большинство негативных процессов, вызванных, как сезонным авитаминозом или банальным стрессом. Что до отрицательных отзывов о продукции «Компливит Сияние», то их нет. А те что присутствуют направлены на не достаток количества благотворного действия.

Компливит, считаются лучшим средством от облысения. Основываясь на тщательного изучения отзывов и проведения последующего анализа полученной информации выделим некоторые из комплексов: Аевит, Витрум Бьюти, Пантовигар, Перфектил, Ревалид. эти препараты вызвали максимальное количество позитивных откликов.

Подводя итог, можно сказать, что витамины являются ценнейшими для организма, биологически активными веществами. Они участвуют в важнейших биологических, химических процессах организма.

Чтобы не запутываться в сложных терминах, названиях этих веществ, были сделаны группы, которые мы и наблюдаем. Выше, уже было упомянуто, что таких групп всего 13 видов витаминов столько же.

Каждый из них характеризуется определённой группой, в соответствии с его химическими свойствами, действием. Так принадлежность может быть с цифрами, вы наверное не один раз встречали В1, В2.

В обычных случаях, витамины поступают в организм с употребляемой пищей. А как мы знаем пища может быть растительного и животного происхождения. Так вот. Есть витамины, синтезированные человеком. Они ни чем не хуже тех, что получает организм с пищей.

Синтезируют их в лабораториях, на специальном оборудовании. Там же и делают витаминные комплексы, подогнанные идеально под потребности человека. Так таблетированные комплексы способны, иногда даже лучше натуральных заменить вам все известные витамины. Как уже было приведено.

Каждый из них выполняет свою, строго определённую ему функцию. Исключить их из рациона питания невозможно.

Какую пищу употребляет в основном среднестатистический человек.

Это однообразная и вредная пища, какой бы она не была вкусной. Витамины там часто отсутствуют или разбавлены многими добавками и консервантами. Удручающая картина в общем. Витаминные комплексы, как раз являются тем средством, которое призвано увеличивать качество жизни человека, повышая уровень полезных веществ в организме с употребляемой пищей.