EduSmi kuulutab välja nädala pikkuse maratoni “Tee eduni”. Oleme teie jaoks kokku kogunud kõige huvitavamad nähtused, teooriad ja katsed, mis selgitavad meie eneseteostust segavate inimtegevuse olemust. Täna räägime "krabiämbriteooriast".

Niisiis, “krabiämbriteooria” ehk Crab Bucket Theory kirjeldab vähilaadsete käitumist ja iseloomustab samas väga selgelt inimkoosluses toimuvat.

Kui püütud krabid ämbrisse panna, ei kata nad seda isegi kaanega. Üksinda võiks igaüks neist kergesti ämbrist välja tulla, pealegi üritavad paljud just seda teha. Aga kui üks neist üritab põgeneda, klammerduvad lähedased tema külge ja tõmbavad ta endasse
sõjaväelased

Miks see juhtub? Kas krabid on nii rumalad loomad või on igaühel nii kõrgelt arenenud egoism, et nägemine edu oma vend, hakkavad nad tema ratastesse kodarat panema, tulemus on sama - kõik satuvad keeva vee pannile.

1. Kui inimene proovib suitsetamisest loobuda ja tema sõbrad ütlevad "lõpetage ära, miks teil seda vaja on" ja ulatavad talle sigareti - see on "Krabiämber".
2. Kui saate teise kõrghariduse ja teie kolleegid imestavad valjuhäälselt, miks te aega raiskate, kuna olete tööl juba väsinud - puhas “Krabiämber”.
3. Ja kui vanemad ütlevad oma südames teismelisele lapsele, et ta on loll, hooletu ja temast ei tule midagi välja - jah, jah, “Krabiämber”.

Kuid selline on inimloomus ja sellega ei saa midagi teha. Tuleb vaid koppast tugevam olla ja edasi ronida, isegi kui sada inimest sind tagasi tõmbab.

Samal teemal on üks väga huvitav tähendamissõna konnast.

Kuidagi said paar konna kokku ja hakkasid rääkima. Ja nad jõudsid järeldusele, et nad elavad väikeses räpases rabas ja mägedes on suur puhas tiik, värske õhk - ühesõnaga ideaalne koht. Ja lapsed otsustasid teele asuda.

Üks vana kärnkonn ütles, et see oli rumal mõte ja konnad ei jõua kunagi sinna. Lisaks rääkis ta kõigile soo elanikele "konnade lollideest". Kuid nad otsustasid kindlalt kõigile vastupidist tõestada.

Ja kui konnad teele asusid, siis kõik, kes jäid sohu
nad karjusid neile ühest suust, et see on võimatu, et nad ei pääse tiigi äärde ja parem on nende soos istuda!

Kuid konnad ei kuulanud ja asusid teele. Nad kõndisid mitu päeva. Kõik, keda konnad oma raskel teel kohtasid, hoidsid neid sellest hullust ideest eemale. Selle tulemusena olid paljud kurnatud ja loobusid oma eesmärgist. Nad pöördusid tagasi oma põlissoo poole... Ja nii jäi nende seltskond aina väiksemaks. Ja ainult üks konn ei pöördunud rajalt ära. Ta ei pöördunud tagasi sohu, vaid jõudis puhta kauni tiigini ja seadis end sinna sisse.

Miks suutis ta oma eesmärgi saavutada? Võib-olla oli ta teistest tugevam?

Nagu hiljem selgus, polnud see konn teistest tugevam ega püsivam. Ta oli lihtsalt KURT! Ta ei kuulnud, et see oli "võimatu". Ta ei kuulnud, et keegi teda veendaks ja nii jõudis ta oma eesmärgi hõlpsalt.

EduSmi soovib, et kõik „krabimentaliteet“ ei mõjutaks end kunagi ja püüdleks ustavalt oma eesmärkide poole, ükskõik kui hullud nad ka poleks. Ole nagu see konn, kurt neile, kes sinusse ei usu.

Kõik on ilmselt kuulnud fraasi "krabiämbriteooria".
Internet postitab sageli uuesti artikli, mis paraku
tõest väga kaugel. Krabiämbriteooria on midagi hoopis muud...

Jah, nüüd jälle millestki, mis on ammu tuntud: krabide ämbri teooriast, kuid olulise märkusega. Või nagu nad teda ka kutsuvad krabiämbri teooria või Krabi mentaliteet. Muidugi, mulle ei meeldi rumalalt uuesti postitada, seega selgitan, mis võrgul viga on:

Asi on selles, et kui püüda palju krabisid ja panna need ämbrisse, pääseb iga üksiku krabi ämbrist kergesti välja, kuid tema sugulased tõmbavad kohe, kui ta neist kõrgemale tõuseb ja serva külge klammerdub, kohe tagasi. .

Tegelikult ei räägi see krabide ämbri teooria mitte pahatahtlikkusest, nagu seda Internetis esitatakse, vaid krabide rumaluse kohta. Kitsast mõtlemisest.

Siin on ülevaade Internetist:
Kui inimene proovib suitsetamisest loobuda ja tema sõbrad ütlevad, et see niikuinii ei tööta, ja ulatavad talle sigareti - krabiämbri. Kui omandate teise kõrghariduse ja teie kolleegid imestavad valjuhäälselt, miks teil seda vaja on, sest olete tööl juba väsinud, on see jama. Kui su enda vanemad ütlevad sulle, et sa oled loll (luuser, keskpärasus, sellest ei tule midagi head) - jah, jah, krabiämber.

See pole täiesti tõsi. Krabid tõmbavad oma “kolleegi” maha rumaluse pärast, et nad ise sellest aru ei saa saab kao välja. Nad üritavad välja tulla ja klammerduda millegi enda kohal, et end üles tõmmata.

Ja inimesed üritavad sind alt vedada, kes sellest hoolib nad usuvad siiralt, mis on lahe ja mugav ämbris. Paljud neist, kes proovivad alkoholist loobunud alkohoolikule klaasi valada, on kindlalt veendunud, et lõõgastuda on lahe ja hea. Paljud inimesed ulatavad sigareti väsinud inimesele, sest nad on kindlad, et sigaret annab lõõgastust. Vanemad üritavad dieedil olevale lapsele koogiga sööta, sest - "see on maitsev" - tahavad lapsele meeldida. See tähendab, ma kordan. Krabid tahavad ämbrist välja saada. Inimesed ei taha ämbrist välja tulla. Ja selgub, et krabide teooria ämber on hullem – inimesed on palju rumalam kui krabid.

Nüüd on selge, mis on sellel pistmist minu saidi teemaga ja minu video kanal? Vähiteooria ämber on midagi, mida igaüks, kes soovib kaalust alla võtta või oma elustiilikogemusi muuta – kõik üritavad seda kohe alla tõmmata. Vaata siit videot:

Seega, iga kord, kui nad üritavad sind maha tõmmata, ära arva, et nad tahavad sind põrgusse tirida. See ei ole kohustuslik. Nad tahavad sind tagasi viia sinna, mis nende arvates on taevas. Andke neile andeks, sest nad ei tea, mida nad teevad.

Täna tuleb väga lühike artikkel, kuid see pole vähem oluline.
Fakt on see, et mõnikord teevad erinevad inimesed samu toiminguid, kuid lõpuks saavutavad nad kardinaalselt erinevad tulemused. Miks see juhtub?

Sest neil inimestel on erinev lähenemine elule! Lubage mul selgitada, mille põhjal ma selle järelduse tegin.

Kunagi, kui pool aastat tagasi ärikoolitusel käisin, jäid mulle selgelt meelde äritreeneri sõnad:

"Kui teile antakse unistus, annab universum teile samaaegselt selle elluviimiseks vajalikku energiat! Teine asi on see, kuhu sa selle energia kulutad!!!”

Kuhu see energia kaob?

Tavaliselt inimesed, kui idee pähe tuleb, tekib arusaam või nad saavad inspiratsiooni unenäost, siis statistika järgi räägivad nad sellest kõige sagedamini oma sõpradele või sugulastele.

Samal ajal tekib energia, mille universum andis selle unistuse elluviimiseks. Ja ta on läinud! Seda energiat, mida elu nii heldelt andis, pole enam!!!

Kuid peale selle juhtub sageli veelgi kohutavamaid asju... Sel põhjusel, et 80% inimestest on automaatne negatiivne mõtlemine, siis kuuldes kellegi unenäost, mis on veel nii väike ja mis on just teie meelest tekkinud, ei tee seda. ära osta seda!
Kus seal.. Nad ei usu oma unistustesse ja eriti mitte sinu unistustesse!

Seega selgub, et nad paiskavad kogu oma negatiivsuse, ebaõnnestunud minevikukogemused ja mürgised piiravad uskumused teie teadvusesse kohutava halvava mõtteviirusena.

Ja juhtub midagi kohutavat: teie teadvus hakkab kahtlema: ja tõepoolest, see pole nii tõeline unenägu ... Ja tõesti, kuhu ma lähen... Ja tõesti, kuhu ma lähen ja kelleks ma end arvan? Ja ma pole nii ilus ega nii hea ja ilmselt ma tõesti ei vääri seda ...

Seda mõju elus nimetatakse "krabiefektiks".

Mis see on?

Krabi hävitav mõju

Kui mererestoranid krabisid püüavad, panevad nad need mererannas liiva sisse kaevatud aukudesse. Peaasi, et sinna jääks alati kaks või enam krabi.

Fakt on see, et kui üks krabi hakkab sellest august välja roomama, siis teine, et temaga koos välja saada, haarab temast küünega ja mõlemad veerevad uuesti augu põhja.. Seega, kui iga krabi prooviks ükshaaval vabaneda, roomaksid nad kõik mõne minutiga august välja.

Ja kuna neil on automaatne loomulik instinkt naabrist kinni haarata, satuvad nad tänu sellele refleksile selle asemel, et kõik koos välja roomata, supi sisse!

Elus on samamoodi: inimesed tõmbavad alati, kui keegi läheduses hakkab ülespoole liikuma, ta tagasi ja mõlemad jäävad oma eksistentsi põhja.

Seega, kui Sulle tulevad huvitavad ideed, Sind inspireerivad mõtted, põnevad unistused - ÄRA RÄÄGI SELLEST KELLELEGI!!! Muidugi on ka erandeid. Võite küsida abi oma unistuste saavutamisel, näiteks oma mentorilt. Aga sõbrad ja tuttavad ei pea...

Parem on teha oma unistusest selge kavatsus, tegutseda selle elluviimise nimel, hoolitseda selle eest ja kasvatada oma töö vilju. Ja kui saate tõelisi tulemusi, mis on teie ümber olevatele inimestele nähtavad, näevad nad ise teie dramaatilisi muutusi oma silmaga. Nad näevad, et olete tõesti õnnelikuks saanud.

Siis ei tule neile isegi pähe teid veenda, et teie unistus on ebareaalne!

Siis ei aita see pahatahtlik “krabiefekt” supi sisse sattumisele kaasa.

Sinu elu on ainult sinu kätes!!! Et saada kõige õnnelikumaks, pidage seda meeles ja looge oma saatus!!!

Artikkel ei ole minu oma, kuid minu arvates on see üsna huvitav ja sellel on oma koht. Ise olen sellega päris tihti kokku puutunud.

Kas olete kunagi kuulnud "krabiämbriteooriast"? Lühidalt öeldes on seal kirjas, et krabid on nii lollid loomad, et ükshaaval võiks igaüks neist kergesti ämbrist välja tulla, aga kui üks neist üritab ämbrist välja tulla, siis lähedased klammerduvad tema külge ja tõmbavad ta tagasi.

Ausalt öeldes väärib märkimist, et üldiselt tahavad ka kõik teised krabid ämbrist välja tulla. Seetõttu haaravad nad endale sobivana tunduvast esemest – ladvakrabist. Ja neil pole lihtsalt mõistust arvutada, kas ta jääb nende kaalu alla. Kuid inimesed teevad sama asja enamasti täiesti teadlikult (või vähemalt poolteadlikult), püüdes takistada mõne teise ühiskonnaliikme saavutusi. Või vähemalt minimeerige need, kui tal õnnestub ikkagi saavutada suurem edu kui teistel.

Seega on märkimisväärne hulk inimesi alati juhindunud põhimõttest „ei ise ega teised” ja jätkavad samas vaimus. Lõppude lõpuks, erinevalt krabist, juhivad inimest alati varjatud motiivid.

Esimesed ja sageli ka kõige kahjulikumad "krabid" inimese elus on sageli tema enda vanemad. Kui paljudele lastele on täiskasvanud öelnud, et nad on rumalad, andekad ja nendest ei tule midagi head! Kui paljudele ennustati korrapidaja karjääri?

Kui saate teise kõrghariduse ja teie kolleegid imestavad valjuhäälselt, miks teil seda vaja on - tere, krabi! Endalegi märkamatult muutud teiste silmis liiga ambitsioonikaks mustaks lambaks.

Kui proovite suitsetamisest loobuda ja teie sõbrad ütlevad: "miks ennast mõnitada" või "elad vaid korra" ja ulatavad sulle sigareti – tere, krabi!

Kui otsustate veidi kaalust alla võtta ja teie sõbrannad lisavad veel ühe koogitüki sõnadega: "Jah, see kõik on jama, sa näed juba suurepärane välja" - tere, krabi! Täiesti võimalik, et neil on õigus ja sa võid endale lihtsalt lisapirukat lubada, aga nii peabki olema sinu oma otsus.

Kui unistate joonistama õppimisest, romaani kirjutamisest või oma fotonäituse avamisest, kinnitab iga teine, et see idee on ajaraisk, naiivne unistus ja ei midagi enamat. Sest... noh, saate aru. Tere krabi!

Lõpuks on Krabi mentaliteedi klassikaline ilming edukate ühiskonnaliikmete boikoteerimine ja tagasilükkamine. Teadlane Jon E. Royeca toob selle mentaliteedi kohta arvukalt näiteid Briti, Ameerika, Iiri, Jaapani, Hiina, India ja Singapuri kultuurides.

Näib, kes peaks meie ettevõtmisi toetama, kui mitte sõbrad ja perekond? Sageli teevad nad aga täpselt vastupidist. Vastuseks oleme vihased, pettunud ja teadmatuses, miks nad seda teevad. Kuid selle põhjused võivad olla väga erinevad.

Enamasti ei tee nad seda sellepärast, et sooviksid teile halba. Aga seni, kuni elad oma mitte eriti tähelepanuväärset elu ja ainult unistad millestki enamast, ei saa nad rahulikult oma elus midagi muuta. Kuid kui teil õnnestub ootamatult üle pea hüpata, peavad nad kas kogu oma jõu pingutama ja jõudma teie uuele tasemele või leppima tõsiasjaga, et nad on "teine ​​klass".

Teisisõnu, tavapärases “ämbris” on teatud hierarhia juba välja kujunenud ja roomav krabi ähvardab korda rikkuda. Vähemalt peavad teie sõbrad teid uuesti tundma õppima. Ja samal ajal iseennast, uue võrdluspunkti taustal sinusuguse edukama tutvuse näol. Seetõttu hakkab pidu teid alla tõmbama, tagasi sooja, hubasesse “nagu tavaliselt”, veenvalt, võrgutavalt, isegi hirmutavalt. Nii kaua, kuni sa ämbrist välja ei tule.

Aga kui me räägime inimestega, kes on meile tõeliselt lähedased, siis siin töötab teistsugune mehhanism. Sarnane ja ka mõneti isekas, aga selle saab ja tuleb rahustava südamest-südamesse vestlusega “välja lülitada”. Fakt on see, et sinuga tõeliselt kiindunud inimene võib alateadlikult karta, et “uus sina” ei vaja teda enam, kolib ära või muutub lihtsalt tema jaoks liiga heaks.

Kuidas saada vabaks? Kahjuks ei saa nähtuse enda vastu midagi ette võtta. See on inimese loomus. On ainult üks väljapääs: olla tugevam kui kopp ja ronida edasi, isegi kui sada inimest tõmbavad sind tagasi. Ja mitte mingil juhul ei tohiks te olla oma "krabi". Sind võivad ületada kahtlused enda ja ürituse õnnestumise suhtes, kuid pea meeles: jõudu ei anna võit, jõudu annab võitlus. Püüdke rahustada neid, kes on teile kallid. Kui otsustate rääkida "krabiämbriteooriast", tehke seda ettevaatlikult ja delikaatselt - inimesed võivad teid valesti mõista ja solvuda. Tehke selgeks, et vajate tema tuge ja et te ei pidanud teda kunagi ankruks. Võite isegi soovitada üheskoos ämbrist välja tulla, seltskonna jaoks. Miks mitte? Mõnikord vajab inimene just sellist ettepanekut, et saada inspiratsiooni ja tormata õhupallina taevasse.

Kuid olge valmis selleks, et kui teil õnnestub, lahkub märkimisväärne osa teie keskkonnast "sõbratsoonist". Keegi on armukade, keegi hakkab teie peale nördima, keegi hakkab juba teid nähes end kergelt masendunud ja keegi hakkab teile valelikult naeratama. Parem on selliseid inimesi eemal hoida. Ärge kurvastage, sest kindlasti astuvad teie endiste tuttavate asemele huvitavamad, aktiivsemad ja loomingulisemad inimesed. See on praegu teie uus ämber... Ja kui te alles ronite üles, olge targem: ärge rääkige kõigile oma suurejoonelistest plaanidest enne, kui olete need ellu viinud.

_________________

Küsimus teile - kas kohtate elus "krabisid"? Ja kas sa üritad ämbrist välja saada? Minu vastused on JAH ja JAH.

"Inimesed, kes ei saa midagi teha, kinnitavad, et ka teie ei saa seda teha."
Õnnelikkuse otsimine

Tüüpiline olukord on see, et inimene unistab oma elu paremaks muutmisest ja teeb selle nimel kõvasti tööd, ta on näljane edu järele. Kuid tema ümber olevad inimesed on tema ebaõnnestumises kindlad ja annavad endast parima, et tema ratastesse kodarad panna. Igaüks meist on mingil hetkel millegi sarnasega kokku puutunud. Ja kõige ebameeldivam on see, et saate "lööke" mitte ainult pahatahtlikelt, vaid ka lähedastelt. Tundub, et viimaseid on vaja toeks ja toeks rasketes elusituatsioonides, kuid need annavad täpselt vastupidist. Noh, see võimaldab teha järeldusi selliste inimeste mõtlemise kohta ja õigel ajal oma keskkonnast loobuda. Lõppude lõpuks, “kellega sa jamad, sellest võidad” ja kui oleme pidevalt atmosfääris, kus valitseb depressioon, nakatume me paratamatult sellise maailmavaatega.

"Kui mina ei saanud hakkama, siis ei saa ka sina hakkama," on selles veendunud inimene, kes kahtleb teie edu võimalikkuses. Seetõttu on tema katseid nähes parem sellisest ettevõttest keelduda. Suhtlemine peaks viima vastastikuse kasvu ja arenguni, mitte koosnema alandus- ja demotiveerimiskatsetest.

Miks siis meie vahetu keskkond sageli ei toeta, vaid pigem takistab meil eesmärkide saavutamist? Sellele küsimusele vastab krabiämbriteooria.

See teooria kirjeldab olukorda, mis tekib krabidega, kes püütakse kinni ja pannakse ämbrisse. Kui üks neist üritab konteinerist välja pääseda, klammerduvad teised krabid "põgeniku" külge, takistades sellega tema vabastamist. Kõik taotlevad omakasupüüdlikku eesmärki – välja pääseda ega anna oma kaaslastele liikumisvabadust. Kõik lihtsalt jäävad üksteise teele ja jäävad ämbrisse. Veelgi enam, kui krabi on ainult üks, vabastatakse see ilma raskusteta. Sellest järeldub, et meie keskkond erinevatel põhjustel ei aita kaasa, vaid takistab meie edu.

Kahjuks on selline psühholoogia meie ühiskonnas kindlalt kinnistunud ja omandanud väljenduse isegi rahvakunstis. Fraseologismid “Koer lamab sõimes, ei söö ega anna teistele”, “Ei meie ega sinu oma”, “Ma ise ei lärma ega anna kellelegi teisele” demonstreerida, kui laialt levinud on meie kaaskodanike seas krabimentaliteet.

Teise illustratsioonina kujutame ette tüüpilist tegelikku olukorda. Oletame, et teil on halb harjumus - suitsetamine, ja teil on rühm rinnasõpru - suitsetajaid. Ja nii langes teile arusaam ja te otsustasite täiesti enesekindlalt "lõpetada". Milline on teie arvates teie lähedaste reaktsioon, kes on teid kriitilistel hetkedel alati aidanud? Kas nad hakkavad teid tõesti julgustama, motiveerima ja olema teie edus kindlad? Kahjuks on see ideaalne variant, mida tegelikkuses harva ette tuleb. Tõenäoliselt ei kõhkle teie kaaslased kahtlemast, naljatamas ja lausetes nagu "paari nädala pärast suitsetate jälle."

Ja seda ei juhtu, sest nad ei armasta sind ega soovi sulle avalikult halba. Nende peale pole mõtet solvuda, kuna nad ütlevad selliseid fraase emotsioonide, mitte mõistuse juhtimisel ega ole oma käitumisest teadlikud. Nii et jätkake läbisurumist ja näete nende suhtumise muutumist. Nende kadeduse ja kahtluse loor vaibub ja näete taas enda ees vanu häid sõpru. Ja kui ei, siis saate tõenäoliselt aru, et te ei vaja selliseid inimesi.

Kuid vaatame olukorda teie edus kahtleva kujuteldava sõbra vaatevinklist. Milliseid emotsioone kogeb ta pärast seda, kui teatate, et jätate suitsetamise maha? Kui tal pole kõrge psühholoogilise kirjaoskuse ja teadlikkuse taset, tajub ta teie katset ohuna tema enesehinnangule. Lõppude lõpuks ei suutnud ta oma sõltuvusest loobuda ja siis ilmute teie kohale, kõik nii enesekindel ja positiivne. Muidugi tunneb su sõber kohe alandust, tahtejõuetust ja tema enesepilt hea inimesena saab kõikuma. Ta jääb positiivse mõtlemise lõksu (igaüks meist mõtleb enda kohta positiivselt, sõltumata oma puudustest) ning tema psüühika hakkab kasutama kaitsemehhanisme – ratsionaliseerimist ja enesepettust, mis õigustavad ka kõige rumalaid reaktsioone ja tegusid.

"Pealegi kui mul läheb hästi(positiivse mõtlemise tegevus), siis kuidas ma saan leppida sellega, et ma ei pruugi nii elada? Ausalt öeldes peavad paksud daamid end harva inetuks ja mõtlevad nad välja erinevaid vabandusi oma laiskusele ja ahnusele ("Ma olen ilus seest, mitte väljast"; "Ma olen õppinud ennast aktsepteerima sellisena, nagu ma olen; ," jne.). Näide ajaloost: inkvisitsiooni ajal, kui ketsereid taga kiusati, oli ainus võimalus hukkamist vältida Jumalast lahti ütlemine. Tellingul seistes ei reetnud mõrvamõistetud ikka veel oma usku, sest see hävitaks nende psüühika. Positiivne mõtlemine osutus elust tähtsamaks! “Lõppude lõpuks, kui ma kogu elu pühalikult Jumalat uskusin ja nüüd temast lahti ütlen, siis osutub kogu mu eksistents mõttetuks. Ei, ma ei saa sellest keelduda,” need olid sõnad, mis nende õnnetute inimeste peas vilksatavad.

Selgub, et ka sinu suitsetajast sõber tajub sinu konstruktiivset püüdlust ohtu oma minapildile (kui heale ja positiivsele inimesele). Tema alateadvuses toimuva paremaks kuvamiseks ehitagem üles kujuteldav sisemine dialoog:
Suitsetaja:"Ma ei suuda suitsetamisest loobuda. Ma arvan, et ma olen nõrga tahtega luuser."
Teadvuseta (kaitseb psüühika terviklikkust): “Ei, sa ei ole läbikukkuja. Miljonid ümberkaudsed inimesed ei suuda ka suitsetamist maha jätta. Ja su sõber ei saa.
Suitsetaja:"Ja ma arvan, et ta suudab."
Teadvuseta: "Kuule, kui ta seda teeb, siis tunnete end halvasti, et tema sai hakkama ja sina mitte. Kas sa tahad tunda end väärtusetuna? Parem on talle öelda, et ka tema jaoks ei tule midagi välja, ja tunnete end kohe paremini."
Suitsetaja:"Olgu, ma ütlen seda. See paneb mind tõesti paremini tundma. ”

Seega on meie lähedaste rünnakud vaid nende psüühika kaitsereaktsioon, mis püüab säilitada väljakujunenud ettekujutust iseendast. Lõppude lõpuks, isegi teie edu võimalikkuse hüpoteetilisest eeldusest lähtudes, hakkavad nende sees kohe kahtluseussid segama - "Kui ta teeb seda praegu, siis miks ma ei võiks seda teha?" Selgub, et nende enesehinnang ja positiivne minapilt ei vasta tegelikele saavutustele. Tekib nähtus, mida psühholoogid nimetavad kognitiivseks dissonantsiks. Sisuliselt on see sisemine konflikt, mis tekitab inimeses ebameeldivaid emotsioone ja psühholoogilist valu. Inimene on olend, kes püüdleb naudingu poole, eemal valust. Seetõttu püüab ta igal võimalikul viisil vältida kognitiivse dissonantsi seisundit ja psüühika kasutab kaitsemehhanismide abi.

Nii et kui keegi teie elus loobib teid mudaga, ärge võtke seda isiklikult, vaid minge julgelt sellistest isikutest mööda. Tõenäoliselt pole need “teie inimesed”, vaid kadedad inimesed ja luuserid, kes pole ise midagi saavutanud. Pea meeles peegeldamise põhimõtet – kui inimesed ütlevad sinu kohta halvasti, näevad nad sinus iseennast, justkui vaataksid nad peeglisse.